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Tornare in forma dopo il parto
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Il parto è un momento di sforzo per la donna, sopratutto a livello fisico. Nel controllo post-partum spesso si riscontra un'alterazione a livello anatomico. Ma ci si può rimettere in forma seguendo alcuni accorgimenti ed esercizi. La ripresa dell'attività fisica è consigliata. Anche qui però è bene seguire delle regole.
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