ретрит, который поменял жизнь

Тайм-коды:

0:00 — Введение
0:55 — Что такое ретрит интегрального подхода
1:39 — Проживание опыта
3:18 — 1 инсайт
7:32 — 2 инсайт
10:31 — 3 инсайт
14:16 — Окончание видео

[vivatoeka]

Я вас смотрю в перерывах между делами, и как будто у меня появилась супер Крутая мудрая подруга, которая знает ответы на все вопросы 🥰 спасибо за то что вы делаете 💜

[yuliiakaljas]

С детства такое было публичное унижение. Закрылось сердце ко всем эмоциям. Сейчас именно как Саша описала проживаю страдания, приняла, проплакала, пришло облегчение, потом видение, что можно по-другому. И дальше выхожу на позитивное видение ситуации ❤

[kassalissa]

Благодарю🙏🏻
«Мы не можем по настоящему «проживать» эту жизнь без других людей» очень откликается сейчас

[Meditation.Poetry.Psychology]

Буквально вчера написала эти фразы у себя в сторис : даже если моя любовь направлена к другому человеку, это все равно МОЯ любовь, это МОЕ чувство, это МОЕ умение любить. Это не его, это МОЕ . Замечательное открытие ❤

[NellyaAkbutina]

Очень круто. Не обуславливать любовь к человеку его действиями. Это моя любовь, это мои чувства, и боль моя. Когда поднимается боль, и я еë блокирую - я страдаю. Страдание - это боль без любви. Разрешить прожить себе боль - очень актуально сейчас для меня. Я сегодня страдаю. И частенько со мной случается такое. Благодарю. Ставлю намерение - прожить боль. Я тебя люблю.

[elizabethamigurumi]

Дааа, Саша абсолютно права! Я на себе неоднократно испытала, что когда принимаешь энергию боли, когда её намеренно раскрываешь, она как будто самоликвидируется и испаряется. Спасибо, Саша❤

[natalya_webdesign]

Невероятно, у меня прям принятие боли пришло, и слезы. Отпустила и прожила эти эмоции

[annamorr]

Кажется, я поняла почему плачу после каждой медитации. Проживать боль через любовь - гениально❤

[ОльгаВоропаева-чй]

переживаю расставание уже полтора года с мыслями, что больше у меня никого не будет, умру бедной и одинокой 🙈
Пошла возвращать любовь себе, ведь это я умею красиво любить❤️
Спасибо большое, Александра!🙏🏼

[НаташаМалявина-дф]

Проговорила ртом то, что я проживаю! И именно эти нестандартные выводы я тоже интуитивно делала. Саша, ты усилила меня, спасибо! Я счастлива, что чувствую ЛЮБОВЬ! хоть временами больно, но это лучшее проявление меня, я удивлена какой могу быть, как раскрываюсь❤ Это очень ценно и всегда со мной.

[ТатьянаПищальникова-ыф]

Благодарю тебя. Было полезно) Столько любви ❤и я вместе с тобой прямо прочувствовала, как будто вместе прожили чувства и всю боль.

[aniretake]

Добрый день, я посмотрела вас и внимательно слушала. Я столько раз закрывалась, убегала, заедала, не смотрела и не проживала боль. До последней дипрессии, где осознала именно то, что боль не хочет для меня плохого, она хочет просто быть, без оценки, без страха, без изгнания, и я сдалась своей боли. Это было так глубоко, я и боль. Я благодарю вас за такие мощные инсайты, и фразу "мне не нравится, что ты делаешь, и я тебя Люблю" кайф. Просто кайф, что мы люди наделены таким богатым ресурсом, боль и любовь не вместе, ни отдельно, а в единстве с чем-то большим 🫶🫶🫶я люблю вас. И я благодарю вас.

[alinaalnai]

Спасибо, Саша. 3 инсайт это то, что сейчас очень нужно. Не хочу в себе держать, а как избавиться от страдания - не понимала. Я вам так благодарна. Каждый раз, когда слушаю медитации в приложении AB, в конце в мыслях появляется ваше счастливое лицо и я вас благодарю за ваш труд. Миру повезло иметь такого человека как вы ♥️

[margaritapak]

Потекли слезы от осознания❤️каждый день засыпаю после ваших медитаций и они играют огромную роль в моей трансформации🥹я уже ранее писала вам в директ слова благодарности, но я реально благодарна за этот путь который я проживаю вместе с вами, придет время и мы увидимся😭в медитации квантового скачка увидела это❤

[marinamela]

Сашенька, мы тебя тоже сильно любим! Ты есть моя любовь! Береги себя. ТЫ НУЖНА ЭТОМУ МИРУ!❤

[sabinamehbaliyeva]

Я расслабляюсь слушая ваши видео, каждый раз приходит какой-то инсайт из-за которого тревожность уходит на второй план и просто кайфуешь что теперь ты знаешь еще больше. Снимайте побольше 🫶🏼

[vladamoxova]

меня пробило на эмоции. я думала, что все чувства внутри меня стали непонятными, но оказалось всё намного проще: я стала заложником блокировки негативных эмоций. Саша, благодарю, ты лучшая!!!

[Queenx]

Я заревела на словах «твоя любовь это ТВОЯ любовь!»🥹 и реву до сих пор❤а инсайт про боль и страдания вообще в нокаут меня положили! 2 года я искала разрешения моей ситуации и наконец-то все получилось ❤, Саша, ты как всегда тааак вовремя ❤ от всей души благодарю тебя 🙏🏻

[Рустам-ят]

Благодарю, Саша! Мне всё больше хочется на ретрит. Честно говоря, год назад я не понимала, о чем ты тут говоришь. Твой образ казался дерзким. А сейчас я другая и с удовольствием слушаю твои медитации и твои мысли ❤

[lyubovdyakonenko]

Это инсайт. Кайф.все три фразы очень волшебно откликаются и переворачивают восприятие на "кайфовать от жизни" без розовых очков, глубоко чувствуя и веря🙏
Спасибо, Саша за такие знания, за откровенность! Вселенная, благодарю за Сашу, за то, что она пришла в мою жизнь😁💫🤗🎆🙏👍💗😘
Закрываю глаза и обнимаю✨💗