Motorrijden is Pijn Lijden

Motor: Yamaha XT 660 Z Tenere
Helm: Schuberth E1
Action cam: GoPro Hero 4 Black
Microfoon: Sony ECMCS3

Je hebt het vast wel eens meegemaakt, het voelen van pijn in je nek of je rug tijdens het motorrijden. Ik krijg veel vragen over deze pijn en wat je er tegen kunt doen.

Rugpijn, nekpijn en pijn bij je schouders horen nou eenmaal bij het motorrijden. Vooral als je lange afstanden gaat rijden is de kans dat er pijntjes optreden heel normaal. De een heeft er alleen meer last van dan de ander.

Als je pijn blijft aanhouden kun je er altijd voor kiezen om een giropractor of een manuele therapeut te bezoeken. Hij of zijn kan je rug of nek behandelen en kijken of er bijvoorbeeld een of meerdere scheve wervels zijn of dat je bekken zelfs scheef staan.

Bij mij heeft dit enorm geholpen, alhoewel het zeker niet alle pijn heeft weggehaald.

Kortom, als je in alle luxe zonder pijn wilt reizen kun je beter de auto pakken. Wil je alsnog motorrijden? Dan zul je soms moeten leren omgaan met wat pijn!

[yamiyobi]

Die pijn hoort bij het pakket. Het geeft meer voldoening wanneer je je bestemming hebt bereikt omdat je het hebt overwonnen. Het maakt motorrijden dus een stukje mooier.

[Rubetilipix]

Ben bijna 60 jaar rij al 44 jaar bijna nu heb ik mijn Bmw er 1250 weg gedaan door te veel last . Ik ben hem nu een tijdje kwijt en mis hem zo hard . Ik wil er eentje terug maar geen zo een dure meer . Dan maar kijken naar een goede tweedehands motor die het goed doet voor de rug . Ben verliefd op de Fatboy van Harley omdat dit al laag zit en denk dat je de motor bij stilstand beter in de hand hebt . Mijn bmw woog 330 kg en bij stil staan begon het echt zwaar te wegen . Ik ben op zoek en hoop het beste te kiezen voor mij . Na 4 rugoperaties en nog niet beu maar wel al enorm afgezien op de moto maar ik mis het zo . Mvg Rudy

[mauritsmoehn]

Perfect verwoord, pijn hoort bij het karakter van de motor haha

[fredcommandeur]

Even een vraagje: hoe heet de intro muziek van de video?

[VlADDer]

Je hebt spijtig genoeg gelijk, man!!
✌

[Wrrr]

Sporten helpt inderdaad, maar alleen als je de juiste oefeningen doet die een goede en ontspannen zithouding bevorderen. Groot zadel zodat je om de zoveel tijd net iets anders kan zitten. Op lange, meerdaagse tochten stretchen van de spieren s’avonds maakt ook een verschil. Ikzelf rijd op een oude CBR600 uit 92 waar ik voor lange trips een Corbin zadel op zet, en met mijn tips van hierboven heb ik soms alleen last van mijn nek met veel tegenwind.

[SideCap]

En vooral als je zo een lange vent bent zoals ons haha. Het niet atijd even fijn maar het hoort erbij! Top video man :D

[kevinhekers]

De eerste keer dat ik op een supersport ging rijden had ik na 2 uur overal kramp maar tijdens het lessen op een naked viel me op dat die toch het beste bij mij passen nog 6 maandjes sparen en dan een naked halen supersport is te doen maar wat zo van nakeds heb gereden passen ze beter bij mij

[Zwordwolf]

Gave motorvlogs maak je! Ik ben nu met de laatste lessen bezig van verkeersdeelname voor het A rijbewijs. Als ik het rijbewijs heb wil ik ook moto vlogs gaan maken. Heb je tips voor beginnende motovloggers?

[Jessevanbruggen]

Het helpt ook om oefeningen te doen om je postuur te verbeteren en daarnaast te zorgen dat je sowieso lichamelijk fit bent.

[ElectraWillem]

Natuurlijk voel je het als je uren onderweg bent, maar ook in een auto ben je na een paar uur zo stijf als een plank. Gewoon een passende motor kopen. Ik ben 62 jaar, rij al 40 jaar, en maak nog altijd buitenlandse ritten tot 650 km per dag op mijn 380 kg Harley Davidson Electraglide. Vroeger zelfs ritten tot 1000 km op een dag gereden. Belangrijk zijn een goed zadel, grote treeplanken en voetsteunen op de valbeugels, zodat je vaker onder het rijden kan verzitten, en je benen kan strekken. Tegenwoordig rij ik zelfs met een verstelbare ruggesteun. En cruise control vind ik zelf ook fijn, zodat ik de gashendel ook eens kan loslaten. Advies is om na 100 km even een korte pauze in te lassen.

[julius]

RC390 -> dode polsen na 2 uurtjes knallen... rug is prima te doen met 1.94 :)

[AB-yvrb]

Wist dit niet, wil nog voor mn moter gaan, is het niet zo dat je gewoon een motor moet halen die past bij je postuur?

[kevinvdBerg]

Een niergordel helpt ook goed voor je onderrug

[lauB]

Ik rij op een naked, totaal geen last van rug, maar kan mij voorstellen 2 uur rijden op een racer wel, daarom ook gekozen voor naked

[Marokaan]

Niet helemaal mee eens. Denk dat je dan je lichaam meer aandacht en liefde moet gaan geven, want pijn is gewoon een teken dat iets niet goed is en de zithouding op een motor is zo slecht nog niet, al rij je (lig je op) een hayabusa. Sportschool regelmatig bezoeken en lekker deadliften om je postuur te verbeteren over het algemeen en dan denk ik dat de meeste klachten wel over gaan.

Enige wat ik ervaar is een stenen kont nadat ik een paar uur gezeten heb, maar als ik dan even koffie doe is dat alweer voorbij. Ik rij naked, dus als ik boven de 160 rij dan kan ik wel eens een stijve nek krijgen als ik recht op blijf zitten, maar dat is te verwachten.

[ramiriosplasher]

Off rode bikes zijn lelijk gsr 750 voor the win