Cách THOÁT KHỎI vòng LUẨN QUẨN, THAY ĐỔI BẢN THÂN hiệu quả! Nguyễn Hữu Trí

4 điều giúp bạn THOÁT KHỎI vòng LUẨN QUẨN, THAY ĐỔI BẢN THÂN hiệu quả! (xem sớm khắc phục sớm) | Nguyễn Hữu Trí

Nếu bạn đã rơi vào vòng Luẩn Quẩn quá lâu, thật sự rất cần người đồng hành để hỗ trợ bạn thay đổi hiệu quả và bền vững, thì tìm hiểu các chương trình bên dưới nhé:

______________________________
"Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:

▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO

▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN

▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT

▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN

▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN

---
Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:

▶️ Hotline CSKH: 0983393342
---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo

[minhchau]

Cháu rơi vào vòng luẩn quẩn rồi ạ, chắc cùng tấm mấy năm rồi. Ban đầu cháu xem Youtube hay chơi máy tính chỉ tầm 30 phút đã thấy nhiều vì trước kia học tập cháu chưa có cơ hội sử dụng nhiều. Đến khi kinh tế gia đình phát triển hơn tẹo, cháu lớn hơn và bố mẹ cũng bớt quản thúc chặt chẽ hơn. Thời gian chơi máy tính và xem Youtube của cháu ngày càng tăng lên dần. Ba mươi phút rồi 2 tiếng, 8 tiếng rồi có khi cả ngày trời. Có nhưng hôm cháu thức xuyên đêm chỉ để xem Youtube rồi sáng mai lại vác bộ mặt phờ phệch đến trường. Môi lần như vậy cháu lại ngồi dằn vặt bản thân, tự hứa, viết nhãn dán khắp phòng để nhắc nhở... thế mà mọi việc vẫn đâu vào đấy. Chẳng biết có phải sống thiếu mục đích và kỷ luật quá lâu mà giờ cháu thấy mình thay đổi nhiều quá. Trước kia cháu sẽ phát hoảng khi nhìn thấy điểm 7, phải tìm mọi cách để học tập, phần đấu lên 8 lên 9; 10 bằng được. Thế mà giờ cháu nhìn điểm số sao hờ hững quá. Tất nhiên cháu vẫn nỗ lực để không là một đứa ăn hại, học hành quá tệ nên cháu vẫn dành thời gian để học... Nhưng nghĩ lại thì nỗ lực và cố gắng cháu bỏ ra cho việc học thì điểm 7 có khi còn cao. Từ bao giờ mà cháu để bản thân buông thả quá thế này? Có khi đây chính là lý do cháu không cảm thấy vui khi đi học như trước nữa sao? (À, cháu nghĩ còn một yếu tố quan trọng không kém là trước kia cháu có một lối sống tốt và một thành tích học không tệ còn giờ thì ngược lại hoàn toàn. Đâm ra cháu sinh ra tự ti, xấu hổ và giấu dốt về chính nó. Cháu chẳng chia sẻ cho ai là cháu tệ thế nào, cháu muốn có người cho cháu lời khuyên nhưng cũng chẳng giám nói. Chính vì vậy lòng tự tôn của cháu ngày càng giảm còn tự ti thì ngày càng tăng lên! Cháu chia sẻ để nhìn lại vấn đề của mình rõ ràng hơn qua đó khi nghe bài giảng sẽ hiệu quả hơn ạ. Cháu cảm ơn mọi người đã đọc tâm sự của cháu.

[tantaipham]

1.Nghe lời bản thân nhiều hơn
2.Bây giờ không làm thì sẽ không bao giờ làm nữa
3.Thay đổi kể cả với những điều nhỏ nhất
4.Một ngày dùng điện thoại ít thôi, không lướt những video ngắn nữa
5.Bớt đổ lỗi
6.Hy vọng cậu sẽ làm được vì cơ đây chỉ là cơ hội cuối cùng
1 tháng sau mong cậu đã thay đổi như những gì mình muốn

[VuongHe-jy]

Tôi là 1 người nghiện hút lá nặng nhờ vô tình xem được video này lên tôi đã cố gắng cai nghiện trong vòng 1 tháng và thấy được sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt và sau khi cai được 4 tháng nữa tôi hoàn toàn bỏ được tật xấu này nên tôi cảm thấy rất biết ơn kênh ❤❤

[ngocminh]

1. không được coi thường những hành vi nhỏ khiến bản thân rơi vào luẩn quẩn
2. tìm hiểu kĩ nguyên nhân, gốc rễ của vấn đề
3. massive action period đầu tư thời gian, công sức, sự tập trung để bứt phá vượt qua vòng luẩn quẩn
4. tìm kiếm môi trường tốt, phù hợp để bản thân trau dồi phát triển

[thuyvy]

Đọc cmt mà cảm thấy có nhiều ng giống mình quá. Thật sự, lúc hồi còn hc cấp 2 mình là một đứa vô cùng siêng năng. Dù là sáng, trưa, chiều, tối thì trg đầu mình chỉ có hc và hc mà thôi. Nào là tập thể dục, skincare, tập hát siêng vô cùng. Khi ấy mình luôn cố gắng để đậu đc vào ngôi trg cấp 3 mà mình mong ước. 1 phần là vì muốn mình đc hc ngôi trg mà mình ấp ủ đã lâu, muốn đeo chiếc balo và tự tin đến ngôi trg mà mình đã đậu vào đc và 1 phần là muốn ba mẹ tự hào về mình. Thế nhưng, khi thi đậu vào r mình lại bỏ bê bản thân quá mức đến nỗi mình ko còn nhận ra chính mình nx. Mình cứ nghĩ đậu đc r thì chơi thôi dù j mình cx hc giỏi chơi xíu cx có sao đến năm 12 r bắt đầu hc cx chẳng muộn. Thế là suốt 2 năm lớp 10 và 11 mình luôn đến trg với trạng thái âu lo, sợ hãi vì sợ thầy cô gọi lên bảng mà ko bt lm bài, sợ luôn cả những bài ktr thường xuyên. Mà lớp mình lại là lớp nằm trg top giỏi nx, ai ai hc cx tốt điều đó lại càng khiến mình trở nên tự ti vô cùng. Mình bắt đầu tự thu mình lại, sống khép kín hơn không còn dám tham gia bất cứ hoạt động nào của trg lớp nx cả, mình bắt đầu cáu gắt, khó chịu, hay nổi nóng với gia đình và chính bản thân mình nx. Thật sự, bây h nhìn lại mình cảm thấy ghê sợ chính mình, mình đã trở thành con ng mà mình ghét nhất lúc nào ko hay, bây h ko còn những ánh mắt ngưỡng mộ, những lời khen dành cho mình như hồi xưa nx . Mình rất nhớ bản thân của hồi xưa, 1 cô bé vô lo vô nghĩ, 1 cô bé lúc nào cx có nụ cười trên môi, 1 cô bé mà ai cx ngưỡng mộ. Bây h mình đã lên 12 r mà mình vẫn chưa bt mình nên lm j, hc j. Mình mất phương hướng hoàn toàn nhưng hên là có chiếc vid này, có những cmt này lm mình có động lực hơn, tích cực hơn rất nhiều. Mình bắt đầu từ bây h chắc là chưa muộn đâu đúng ko ạ? Mình sẽ để cmt này ở đây để mỗi khi mất động lực mình sẽ quay lại đọc để đc có thêm sức mạnh để bc tiếp❤❤

[thanhluc]

Bản thân em cũng từng rơi vào vòng luẩn quẩn như vậy, Em quen một cô gái cô ấy là người overthinking do là lần đầu được vô cùng mãnh liệt nên em đã yêu bằng tất cả trái tim bằng những gì tốt đẹp nhất trao cho cô ấy nhưng do còn trẻ em lại ham chơi nên em thường mắc những sai lầm hong đáng trong qkhứ với cô ấy, do là người overthinking nên cô ấy rất trưởng thành trong suy nghĩ luôn lắng nghe và thấu hiểu và khoan dung cho em nhiều lần tha lỗi cho em.Đối với em cô ấy là người bạn gái tuyệt vời nhất nhưng vì tính cách trẻ con và ham chơi lại đang trong quá trình phát triển cái tôi của 2 đứa đều rất lớn nên đã hông thể tiếp tục bên nhau được nhưng lí do vẫn là do em cứ luẩn quẩn về những sai phạm hong thay đổi.Chính vòng lặp ấy đã khiến em mất người em yêu thương nhất.
Hôm nay khi xem được video của anh em thật sự nhận ra nhiều điều rất hay Em sẽ hạ quyết tâm thay đổi quyết liệt nhất vì những thứ mà mình muốn.
Tháng sau em sẽ trở lại và đánh giá bản thân em. Thank anh!

[anhthuphamfth]

Đúng rồi anh Trí ơi, mấy bữa chịu hết nổi là em lại đọc truyện chơi game cả ngày. Càng nhận nhiều áp lực càng nhanh bỏ, rồi không làm mà ngồi tạo áp lực cho mình. Đi khóc lóc kể lể với bạn bè rồi lại tiếp tục vòng lặp đó.

[chanhau]

Em luôn đặt ra mục tiêu mỗi ngày ôn từ vựng Tiếng Anh 30 phút nhưng chẳng khi nào thực hiện được cả, khi thì chọn việc có vẻ "thành tựu" hơn trong to do list để làm, khi thì trì hoãn cả việc học trong ngày luôn.

[coconutjelly]

1. Ko đc khinh thường những thói quen nhỏ.
2. Tìm ra gốc rễ của vấn đề, nhìn nhận nó và đối mặt với nó.
3. MAP 1 cách có đầu tư, quyết tâm và kiên trì.
4. Tìm 1 môi trường tốt, đc bao quanh bởi những người mang lại cho ta nhiều bài học và đưa ta tiến lên.
Hãy thay đổi từ điều nhỏ, nếu bạn lập nhiều kế hoạch nhưng r bỏ ngỏ vậy hãy bắt đầu 1 lần nữa, hãy đi từ những bước nhỏ trước, hãy đi từ từ, thay đổi những thói quen đã ăn sâu là 1 quá trình khó khăn và lâu dài vậy nên ta phải kiên trì, cố lên.

[lycore.c]

Đúng là " chọn thầy mà học, chọn bạn mà chơi " chưa bao giờ lỗi thời . Hồi trước, mình là một con người học khá tốt, cô giảng thì có thể tiếp thu ổn . Nếu trên lớp học không hiểu thì lúc ra ngoài học thêm thì mình có thể học tốt hơn trên lớp, còn con bạn mình thì trên lớp hay không làm bài tập, học thì cũng chỉ hiểu được đôi chút thôi . Sau một thời gian, chơi với một đứa trái ngược với mình thì mình cũng đang dần dần giống nó lúc nào không hay. Mình trở nên gọi là học trên lớp hay học thêm thì đều không giỏi hơn được, đầu óc kiểu rỗng tuếch luôn ấy .
Mình cũng định là liệt kê ra những cái thói xấu hồi trước của mình . Xong, những mục tiêu mình muốn đặt nhưng mà không bao giờ làm được . Nhưng mà trong phần comment thì ai cũng đã làm điều này rất nhiều cho nên là mình đã cmt một ví dụ về việc " chọn bạn mà chơi "

[saranghae]

Hi vọng bản thân viết ra như này sẽ nhớ và thực hiện theo được
1) Không được khinh thường đối thủ, những thói quen xấu nhỏ nhặt tưởng chừng có thể bó trong tích tắt. Đối với bản thân mình, có lẽ ở bước này mình sẽ bắt đầu nhìn nhận mọi thứ 1 cách nghiêm túc, tìm ra từng giải pháp cho các vấn đề của mình.
2)Loại bỏ từ gốc rễ : ở bước này thật sự mình vẫn chưa hiểu lắm những điều anh Trí nói, mình hiểu mờ màng là cần phải tìm ra nguyên nhân vấn đề nằm ở đâu, nhưng về cách giải quyết thì anh trí không nói rõ, mình sẽ đi tìm các nguồn để tham khảo thêm
3) Map : lộ trình bứt phá ở giai đoạn đầu .Hiện tại là học sinh cấp 3, cụ thể là lớp 12 và hoàn cảnh gia đình nằm ở mức ổn không có thể đăng kí các khóa học được, tiền học thêm các môn vốn dĩ đã rất nhiều, vì vậy mình sẽ đi tìm các video các anh chị hướng dẫn đưa ra lộ trình rõ và có thể là tham gia các cộng đồng phát triển bản thân để tìm thấy được những người đi trc xin kinh nghiệm và đặc biệt lệ một lộ trình cụ thể và follow theo từng ngày
4) Tạo ra môi trường tốt để phát triển
Bản thân hiện tại còn đi học tiếp xúc với rất nhiều người đủ thể loại những thứ cần nghe cũng có điều tốt điều xấu. Bản thân sẽ cố gắng hết sức tiếp cận với những người bạn có lối sống tư duy tốt, tránh xa những điều xấu, việc xấu, lời xấu, hành động xấu.

[thuhanhtran]

Dạ đúng, huhuhu. Lên hết kế hoạch này đến mục tiêu khác, quyết dậy sớm, quyết chăm đọc sách, quyết bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân. Nhưng cũng chỉ là quyết tâm 3'. Sau mỗi lần như vậy thì e lại cảm thấy tự ti về bản thân hơn rất nhiều

[khanhlinh]

trời ơi, em ko nghĩ là anh sẽ đoán trúng tim đen nhiều như vậy. Cả kênh youtube của a rất đúng với tâm lý của giới trẻ và hơn nữa nó đều rất hiệu quả và thực tế. Rất gần với tâm lý của nhiều người luôn ấy ạ, thực sự ngưỡng mộ anh vì có thể nghĩ ra và giải quyết những vấn đề khó như này luôn.

[candychill]

anh trí nói đúng rồi kkk
em là người ít nói muốn đc nói chuyện kết bn với mn và ít tập luyện thể thaoo, ăn uống ko tốt cho sức khỏe, vào 2 năm trc khi biết đã xử lí nó ăn uống, tâp thể dục thể thao, cố gắng nói chuyện kb với mn, nhưng rồi sau 1 học kì thật sự là em tưởng bở ăn 1 vài thức ăn xấu, ít tập td rồi ko còn giao tiếp k nữa, .... trở lại như lúc đầu. quan trọng hơn là sự trầm tính nó trở lại và nghiêm trọng hơn

[hungha]

Tôi 19 tuổi làm việc cho công ty nước ngoài chỉ học xg cấp 3 lúc nào cũng chăn chở về những thói quen xấu tưởng trừng như vô hại giờ tôi 20 tuổi mới bắt đầu thay đổi đc một thời gian mọi thứ đâu lại về đấy đến giờ rơi vào bế tắc chán nản và hiện tại tui kỉ luật bản thân cực kỳ khắc nghiệt giờ mới cảm thấy có chút thay đổi
Cảm ơn anh 🎉

[suzu]

Em luôn bị như vậy, phải nói là thường xuyên luôn ạ. Hiện tại vẫn chưa thay đổi được gì, em luôn lên kế hoạch cho một ngày nhưng lúc làm thì chẳng hoàn thành được mấy cái quan trọng mà chỉ có mấy cái nhỏ ít ảnh hưởng thậm chí có lúc không làm luôn ạ. Cứ thế ngày qua ngày lặp đi lặp lại sắp hết năm e vẫn chưa làm được gì, thật đáng xấu hổ là em có cách giải quyết nhưng vẫn không đâu vào đâu được ạ 😢 và anh đoán đúng tâm lý của em luôn

[phanson]

Cứ thầm trong đầu hôm nay sẽ cố gắng làm hết đống bài tập nhưng rồi lại đốt thời gian vào cái trang mạng xã hội và cuối cùng cũng chưa có bài tập nào được hoàn thành😢

[ucthonghoang]

Hiện giờ tôi đang thực sự rất tiêu cực. Ko xác định được phương hướng của mình. Chỉ nói mà ko có làm. Đã cứ nghĩ ngày này qua ngày khác phải thay đổi mà ko làm được một chút nào. Từ trước đến giờ mình ko tận tâm làm một việc gì đó hết mình mà chỉ có làm nửa vời. Mình cảm thấy mình thật sự rất vô dụng ở thời điểm hiện tại…

[maianhnguyen]

Hay thức khuya chạy dl, dậy muộn, quyết tâm đi ngủ sớm, sống lành mạnh. Nhưng lại tham gia các cuộc chơi lại khuya mới về, lại thức đến sáng chạy dl, lại phá hủy sức khỏe, da mặt ngày càng xấu, mắt ngày càng thâm :(( Âu cũng do ham chơi và không biết sắp xếp thời gian làm việc hiệu quả 😥

[sonyugi]

Em đặt mục tiêu cho bản thân là phải vứt đi sự trì hoãn trong học tập phát triển bản thân, cơn nóng giận nhất thời và liệt kê những điểm mạnh điểm yếu nhằm phát huy và khắc phục nhưng vài ngày sau thì đâu lại vào đấy lại đâm ra lười biếng ko muốn làm sau 1 thời gian hối hận tự dằn vặt bản thân cứ như thế ngày qua ngày như 1 vòng lặp tưởng chừng như vô tận.Cảm ơn anh Trí đã ra video này thật sự nó rất bổ ích đối vs em cũng như mọi người đã và đang xem