Как решить проблему

***
Есть два популярных подхода к решению проблем — взрослый и детский. Взрослый — это когда ты рассматриваешь реальные способы решения проблем. Детский — когда рассматриваешь удобные способы решения проблем.

Детский подход часто заводит в тупик. Возникает иллюзия безвыходности. Начинает казаться, что у проблемы вообще нет решений. На самом деле у проблемы нет только удобных решений, в зоне комфорта. За пределами зоны комфорта решаются почти все проблемы.

Трезвомыслящий человек не спрашивает себя сразу: «как бы мне поудобней проблему решить?». Он сначала спрашивает себя так: «а какие, вообще, у меня есть варианты?». А среди них уже самый удобный выбирает.

Взрослый подход — исследование реальных вариантов. Детский подход — капризы, жалобы, поиск справедливости, «правильного» и «должного».

[АмелияАдам]

У меня детский подход к решению проблем. Я постоянно задаю себе вопрос "разве это справедливо?", упуская реальные возможности. Спасибо вам!

[elenakulagin]

Мне приятно что я становлюсь здоровой личностью.. Я рассматриваю теперь мои возможности и анализирую свои силы.. Больше не думаю о том что я это заслужила или не заслужила.. Благодарю вас Игорь за ваш труд 🌹

[OsaijaOkada]

Прямо подарок мне в день рождения - и новое видео, и ответ на волнующий вопрос.

[ЕвгенияБраун-сь]

Огромное вам спасибо. Отрезвляет. Успокаивает. Открывает глаза.

[wtwt-m]

Бывают такие ситуации: смотришь ролики по психологии, изучаешь себя и т.п. и в какой то момент возникает мысль, что все как то очень сложно и непонятно. Начинает казаться, что для того, чтобы все исправить и улучшить нужно быть очень умным и сильным человеком. И что хорошая и счастливая жизнь доступна только таким людям. От этого становиться еще хуже, чем было. В итоге ты все забрасываешь и идешь смотреть какой-нибудь тупой сериал.
Сложно самостоятельно работать над собой. Запутываешься и не понимаешь что делать.

[ЯрославКрылов-жг]

Хочу добавить слово о решениях проблемах. Я решал проблемы только детским путём – уходил от них. И вот, однажды, я вошёл в тупик. Я встретил проблему от которой нельзя уйти, и которую нельзя решить. Я два года боролся с самоубийством, и тот ад я вспоминаю по сей день. Я бы написал другой алгоритм решения проблемы:
1) Назвать проблему
2) Найти источник проблемы
3) Посмотреть решения проблемы
4а) Выбрать оптимальное решение
4б) Если решения проблемы нет, то это связано с тем, что вы просто не обладаете знанием. Поэтому вам нужно искать решение, потреблять информацию. Работать по алгоритму двух вопросов: Что решило бы это проблему? Где можно найти это решение? И находиться в этой фазе до тех пор, пока не найдётся решение.
5) Реализовать решение
По своему опыту скажу, что решение бывает двумя способами:
1) Выходом из зоны комфорта
2) Измененить отношение к самой ситуации
Часто бывает, что наши проблемы это не проблемы.

[АнтонИванов-гч]

Большое спасибо за труд, ваши действительно помогают осознать свои проблемы и грамотно двигаться к их решению, все больше узнавая себя как личность. Один из лучших каналов подобной тематики, нет воды, а это сейчас резкость
Пожалуйста, не бросайте это дело!

[ItayaMusic]

Уже который раз возвращаюсь к этому ролику и всегда придаёт сил и воодушевляет! 🌞🌱💪✨🤍

[universedream]

Как решают большинство людей: надо покурить, надо 100 грамм выпить, давай ка посмотрю очередную сериал чтобы отделиться от реальности, откладывая решение задачи (проблемы) на неизвестный срок... пока не наступит или же не вырастить уровень до критического...
Есть ещё тип людей которые жалуются на правительство экономику, на людей вокруг выбрасывая ответственность за свою жизнь...

[Кот-ье]

Я тут заметил чайник среди планет ! Не знаю как часто вы применяете отсылочки, но это очень круто .

[polga]

Это гениально!) Психолог только помогает клиенту перестать капризничать и признать возможные из вариантов👏🤌🙏✨️😌🌈☀️🍀

[victoriaharti]

Класс 🤩🤩🤩🤩👏👏👏 как всегда восхитительно! У меня столько инсайтов прояснений во время просмотра ваших роликов!

[RookMan]

Спасибо за отличный ролик! Приятно вас смотреть

[Лияна-ър]

Спасибо вам.Я послушала, затем сделала небольшой конспект.Надеюсь, это мне поможет.Это + мои действия, должно получится.
Порадовало, что я решаю проблемы как взрослый человек, хотя думала, что веду себя как детя ещё.😁

[aleksandr.iv]

Будем взрослеть благодаря вашему каналу)))

[ЛипаОлена-ыь]

Спасибо. Законспектировала для дальнейшего использования.

[НинаМаксимычева-вй]

Приятно сознавать, что я такая не одна! А то дальше самобичевания ничего не шло. Теперь появился свет в конце тоннеля) Оказывается, нужно просто действовать, а не гонять мысли туда-сюда. Про уборку - словно бы с меня писали)

[andrewlebedev]

Познавательное видео и анимация - супер!

[Strelec_]

Здравствуйте Игорь, снимите пожалуйста видео о крайностях, почему мы или лежим или бежим, грубо говоря, как быть спокойным и уверенным, как держать золотую середину.

[alexd]

Игорь слушаю аудио версии ваших статей уже давно. В одной статье, в её аудио версии вы сказали. Приблизительно следующие.. Может быть дойдут руки и опишу одну хитрость, что бы заниматься полезными для здоровья вещами с радостью. Хотелось бы узнать сию хитрость. А то поход в зал, как к стоматологу. Спасибо.