Basic ATS®-drill: Camel Walk [RUS Sub]

Показать описание

(English description below)
#basicATSdrill

Разбираем движение медленной части Camel Walk (которое имеет две опции - маленькую с одной рукой и более крупную с двумя):

общее для обеих версий движения:
0:25 передача веса
0:40 работа стоп

1:13 Camel Walk с одной рукой:
добавляем позицию рук и заканчиваем движение, выполняя Bodywave

1:54 учим движение руками для окончания более крупной опции движения
2:12 накладываем поверх рук Bodywave
2:30 рисунок руками для более крупной версии Camel Walk
2:37 Camel Walk с двумя руками

3:09 связка, включающая обе версии Camel Walk и Bodywave

Помним об улыбке!
Учимся с удовольствием!

***

Let's learn a beautiful slow movement Camel Walk (which has 2 versions - a smaller one with one hand and a bigger one with both hands):

common for both versions of the step:
0:25 weight placement
0:40 footwork

1:13 Camel Walk with one hand:
adding an arm position, layering Bodywave on top of the movement while ending the step

Camel Walk with both hands:
1:54 the finishing arm movement for the bigger option
2:12 layering Bodywave on top of this movement
2:30 the whole arm pattern for a big Camel Walk
2:37 Camel Walk with both hands

3:09 a combo including both versions of Camel Walk and Bodywave

Music: "Ivory Line" by Afrit Temple

Contacts:
Personal Instagram: krutova.i
Group Instagram: iristribe_nvrsk