Спри да си губиш времето / Bistra Raicheva

В днешното видео ще разнищим що е то управление на времето и как да достигнем целите си!

IG @bistra_raicheva
Tik Tok @bistra_raicheva

Съдържание:
00:00 Въведение
00:22 Информационната ера
02:02 Дефиниция за успешен
03:52 Групиране на навиците
03:57 Навици за ума
07:28 Навици за тялото
09:50 Навици за живота
12:00 Помодоро техника
12:51 По-добри само с 1% повече
14:08 Дисциплината
16:40 Финал

#дисциплина #цели #мотивация #навици #полезнинавици #здравословенживот #здравословнохранене #отслабване #рецепти #управлениенавремето #време #motivation #habits #healtyrecipies #loosingweight #wastingtime #timemanagement #discipline