Обыграл ГЕНЕТИКУ - Как он увеличил рост на 23 см

Обыграл ГЕНЕТИКУ - Как он увеличил рост на 23 см

[blinov-roman]

Сообщение от 4 августа:

В следующем видео, в том числе, будут мои результаты с пруфами.

Я не пропал и ролик на канале будет. Но только в сентябре - конкретно сейчас нет возможности записать на видео.

[suhapeek]

Всем кто читает комментарии, я всем вам желаю высокий рост и конечно же себе❤

[alexwhite]

Его родители были маленького роста, ибо жили в более тяжёлых условиях в том числе сталинского времени, а он всего лишь создал более тепличные условия для роста, вот и всё.

[streetkid]

Контент выходит на новый уровень!Все четко расписал, по этапам, сделал схему, очень интересно рассказал.Супер качественно, благодарю!

[MAXIMUS]

Чувак был сыном баскетболиста соседа, но мама молчала, поэтому пришлось выдумать целую теорию...))

[Ubei]

Он не обыграл генетику.Его мама обыграла отца 😂

[закЭфрон-хн]

Давайте начнем с того что не стоит делать его каким то магом, чувак начал заниматься очень вовремя, в 15 в плоть до 18 лет как минимум, а это вам не с 18-20 лет начинать, зоны роста у мальчика были открыты, и ежедневными тренировками + питание + сон + мощные растягивание с весами и это систематика работала на протяжений нескольких лет + он спортсмен, сделали эффект, и самое важное и результат его успеха - это его возраст и зоны роста костей.

[Street_Walker]

Подходит подросткам, т.к. они в процессе роста.
Я за полгода вырос со 158 до 172 и сейчас имею средний рост - 175-176. Учился тогда в школе. 3 раза новый шмот пришлось менять, особенно штаны)
Спорт - растяжка, разминка перед тренировкой, силовая нагрузка и после каждой тренировки вес на ступни и висеть по максимуму на перекладине широким хватом. Я висел в 3 подхода.
Если висеть без утяжелителя на ступенях, то вытянется корпус в первую очередь, немного руки, а ноги останутся. Если висеть с узким хватом, то растянутся руки. Это все элементарная физика.
Я начал пробовать без утяжелителя и впервые эффект дал 2 сантиметра в корпусе.
Питание: завтрак - каша, обед - суп, за час-полтора до тренировки перекус и ужин после тренировки.
Отдых: полноценный сон. В 10-11 лег и в 6-7 встал. Никаких телефонов, еще чуть-чуть и т.п.
Это все работает в совокупности.
П.С. Если висеть без наращивания мышечной массы, то имеющиеся мышцы растянутся и станешь додиком)

[Dragdrg]

Такого видео я ещё не видео 😮 как будто посмотрел документальный фильм автор респект

[danbalan]

Есть еще один способ. Пожить минимум год в другом регине, желательно в теплых странах. Замечено человек прибавляет в росте. Организм подстраивается под новые условия и организм начинает вырабатывать вещества и гормоны.

[dimamca]

У меня знакомый рост увеличивал - на турнике висел, Руки до колен вырастил, аккуратнее надо.

[АлексейУстенко-вж]

У Карелина родители были намного ниже его. Но это не значит, что все борцы значительно выше своих родителей. Может просто было что-то на генетическом уровне. Для выполнения указанных тут рекомендаций нужно иметь целую команду и быть очень мотивированным и дисциплинированным, что в 15-18 лет сомнительно.

[rasimwelder]

Кротко о видео: постоянно ел морковь, много спал, бегал по вечерам, тяжести не поднимал, делал упражнения на растяжку, не курил, не пил алкаголь, не бегал по девкам, не занимался херней, ходил на массаж.

[Atahesso]

Я тоже увеличил себе рост. До 18 лет очень переживал. но делал всё. что я узнал об этом.😇❤🙏

[jamilya]

Безусловно спорт благоприятно влияет на рост, прыжки в высоту, плавание, и растягивания в меру

[kazimirraspolskiy]

Название видео конечно огонь, но по факту никакого обыгрывания генетики я не вижу. Во первых, совсем не обязательно рост детей должен коррелировать с ростом родителей, сыновья часто берут больше генов со стороны матерей, а девочки - соответственно со стороны отцов, из чего следует что возможно дед со стороны матери нашего героя был высоким. Плюс ко всему увлечение спортом в подростковом юношеском возрасте тоже хорошо сыграло в пользу роста. Наверное многие помнят по школе как после 3х месяцев летних каникул некоторые одноклассники умудрились прибавлять в росте на целую голову. Я бы не сказал, что они занимались какими особыми практиками увеличения роста, обычного баскетбола, волейбола было достаточно

[otto]

У меня мать ростом 165-168. Отец 175.
Я в школе был ниже всех ростом. В колледж (в 14 лет) пошел - до конца второго курса так же был очень низкого роста. А потом за один год сильно вырос. Не делал никаких упражнений. Вообще не занимался ничем. Рост 189.
Так что все эти рассуждения только рассуждения. Все эти упражнения, что он делал, могли вообще никак не повлиять.

[Ivan_tmb]

Рост определён работой гипофиза, который в свою очередь зависит от генетики, физ упражнения его практически не стимулируют, разве что немного улучшают циркуляцию крови к нему. Огромную роль играет достаточное и сбалансированное питание и сон.

[Miikoo]

Это самое полезное видео о росте которые я смотрел
Респект автору❤

[TwiZzy]

Я занимался турниками 12 лет )
Крутил солнышко луну каждый день по 3-4 часа разные элементы )
Мне щас 24 и рост 161 😢😅