¿Por qué las dietas milagros te hacen perder peso rápidamente? 🥗

Descubre cómo perder grasa de manera saludable y sostenible sin caer en dietas milagrosas.

Evita perder peso temporalmente con dietas bajas en carbohidratos que solo eliminan glucógeno y agua. En este estudio, se alerta sobre complicaciones a largo plazo.

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