Cómo protegerte del acoso laboral o mobbing

Por qué tu autoestima es tu sistema de defensa contra los ataques en el trabajo

Consulta Profesional Previa

[nataliapena]

Soy victima de mobbing y le mando un abrazo a todas las personas que sufren mobbing y bulling que sepan que no lo imaginan, que no hay nada malo o raro o feo en ustedes, abrazo y fuerzas.

[bastiangonzalez]

Le pido al Señor que transforme todas las frustraciones, trancas, humillaciones y malos ratos en fortalezas, capacidades y habilidades para superarme cada día más. Mucha fuerza a cada uno que sufre o la pasa en el trabajo y que confíe en Dios, pues EL peleará por ustedes si se lo piden. Un fuerte abrazo.

[isamapenasierra]

Justo estoy en esta etapa! Mi jefe hasta me pide comprar cosas para el trabajo de mi dinero! Me da miedo renunciar por la estabilidad económica, pero me siento siempre sin energía y dolores de espalda, tristeza! Gracias por existir y abrirme los ojos!

[dubon]

La principal causa de acoso laboral a nivel mundial es la envidia, la segunda es la discriminación. Envidia hacia aquellos trabajadores que son excelentes y que destacan en sus trabajos por ser los mejores. Por eso debemos apreciar a los trabajadores que sabemos que son los mejores, porque son los más propensos a ser víctimas de acoso por envidia. Cuídense de la envidia y no subestimen la maldad de las personas envidiosas ni de ninguna mala persona. El bullying, el acoso escolar y el acoso laboral, deben ser denunciados. Increíble que inclusive las personas adultas se anden con estas conductas patéticas, tóxicas y malvadas. Yo he sido víctima de la envidia y de muchas cosas malas en mi vida, yo conozco el dolor y el sufrimiento porque los he vivido. Yo sé lo malas que pueden llegar a ser las personas, por eso sé de lo que hablo.

[aliciasuarez]

El mobbing es la técnica de la gota que orada la piedra. Pueden parecer cosas banales pero al sucederse en el tiempo van haciendo perder pié a la víctima, la hacen dudar de si misma, piensan que algo malo debe haber en ellas que justifique ese accionar y les da verguenza contarlo. El dolor psíquico y emocional es devastador porque no encuentran una solución a su drama (los organismos que debieran velar por la inexistencia del psico terror no hacen nada). Yo padecí eso mismo durante 19 años y aunque soy muy fuerte y mujer de fe tuve dos depresiones por las que tuve que pedir licencia laboral. El mismo psiquiatra que me trataba cuando le describía el panorama me decía "necesita estar alejada un tiempo para fortalecerse". Yo sabía que al volver la violencia hiba a recrudecer pero no tenía otra salida. Cuando me jubilé fue como salir de la cárcel, (nadie sale como entró). Los primeros tiempos luego del cese laboral tenía flah backs de las vejaciones sufridas, ahora ya no, solo muy a las perdidas recuerdo ese lugar como un antro lleno de serpientes y me imagino que alguien desprevenido e inocente habrá sido elegido como la nueva víctima propiciatoria. El daño continúa.

[zeke]

somos pocos en mí trabajo, solo mí jefe y un compañero, ya la convivencia se hace difícil, todo lo que pienso, digo o hago está mal, ellos lo harían de mejor manera, sus equivocaciones no son tan graves como las mías y según ellos tengo problemas mentales. no me interesa confrontar, una es por miedo a perder el trabajo, la otra es que de verdad no tengo ganas de nada solo terminar mí trabajo e irme a mí casa con mí familia.
tengo un ofició, me considero una persona diestra en lo que se, pero esa tensión psicológica aveces me hace tener equivocaciones, me siento torpe es la verdad, pero noto que estando en equipo entre insultos y menosprecio me equivoco, y si me dejan solo en mí sector trabajando la verdad no tengo problemas.
ojalá si te pasa algo así te animes a irte cuanto antes... siempre que estoy pasando por esos malos momentos laborales pienso en mí hijo, en las deudas y bueno eso me da un poco más de fuerza para aguantar, pero no debería ser así.
la única solución es irse de ahí cuanto antes.

[carlosmunozrojas]

En los trabajos hay que evitar contar cosas personales a cualquiera, porque lo utilizan después para hacerte moobing.

[hermanalegre]

Soy Asperger y me hacen mobbing y violencia pasiva... y considero que el mensaje que da este video se trata de aguantar y no de evitar sufrir el maltrato. No es la solucion.

[hectorhernandez]

siempre me molestan en los trabajos, en realidad me pasaba de que era niño.me empiezan a molestar hasta que me sabotean y me hacen perder los trabajos, me gustaría recibir ayuda para poder resolverlo

[cybermx]

Yo soy victima de mobbing por parte de mi jefe y su grupo de allegados.
Me molestaron durante todo el 2023 y ahora en enero me dejaron incomunicado de toda la empresa, le han dicho a todos que sufro de delirios de persecusion y que mi jefe me tiene alli porque me quiere ayudar. Me han umillado frente a toda la empresa.

[Alejandro-xyzo]

Creo que las personas que conocemos el tema deberiamos comunicarnos y darnos apoyo.

[eloisaherreracruz]

Hola Luz en lo personal e sufrido humillaciones insultos de parte de mi jefa y compañeros de trabajo ya que mi jefa se a encargado de alimentarlos de odio hacia mi persona de verdad ir para mi al trabajo es un martirio ya no puedo mas apenas denuncie a mi jefa con alguien superior a ella pero ahora tengo mas miedo si antes me trataba mal ahora que puedo esperar que hago

[jorgepool]

Yo me defiendo, plantó cara. Sea quien sea porsupuesto con respeto. Pero en una que otra ocasión he llegado más allá. No permito las injusticias. Tolero un par de días, pero al tercer o cuarto día enfrentó el problema hasta las últimas consecuencias. De pronto estaré mal, pero he solucionado muchos asuntos así y he ganado respeto

[juanbusquier]

Muchos no me van a creer pero como es muy difícil de demostrar busquen las enseñanzas de Jesús, acérquense a Él y verán la fuerza, energía y situaciones favorables en contra de éstos males.

[lesliecarazo]

Soy jefe de un departamento, y he tolerado por mucho tiempo el acoso laboral de mi superior y el acoso laboral vertical ascendente de algunos de mis colaboradores. He aguantado a fin de que el resto del equipo no se perjudique al grado que más bien están sufriendo estrés de ver como recibo el ataque constante

[MarthaLopez-johq]

No ay mas poder que que poner en manos de Dios a esas personas que les gusta mortificarle la vida a los demás no ay mas poder que la oración 🙏 para que esa persona que está poseída por el mal orar por ellas y tener fe que Dios los escuchara ese consejo les Doy y vayan a la Iglesia y ante el santísimo postre se y pidan por esa persona que ase el billing saludos a todos y Dios los bendiga siempre.

[az]

Yo no entiendo por qué motivo me ocurre tanto esto, me hace sentir horriblemente mal, emocionalmente incapaz, estúpida que no sirvo para laborar

[almascaminanportodoslados]

Lo malo te despiden uno queda la mala la pelicula

[erilyperbrav]

soy nueva en un empleo, hubo una situacion de la cual yo fui parte inherente, sin embargo aunque se q tube parte de la responsabilidad al final la culpa cayo toda sobre mi, cuando acepte el castigo y para q no se repitiera la situacion hice un comentario de lo k no se deberia de hacer recibi yoda la ira por parte de mis jefes porque señale lo qye ellos hacian mal, y deade ahi se desencadeno una serie de situaciones en las que me senti victima de violencia, porque voltearon todo a su veneficio y ellos se hicieron las victimas diciendo k yo era la k hacia problemas o la unica k los daba y pusieron a mis compañeras en contra mia, todas me miraban como el bicjo feo, como la apestada y ya nadie queria estar con migo y otros me miraban como con cierta altaneria creyendose mejores k yo porque tenian la preferencia del jefe y ami somo m daban las humillaciones, al final me siento mal, al grado k me e equivocado aun mas porque siento k el trabajo en si ya no es placentero, tengo miedo la mayor parte del dia, tengo mucha tristeza y me siento muy sola llego con un agotamiento mental preocupa dome como de mal va a ser el otro dia, se que eatan haciendo lo posible porque yo sea la que renuncie .😢

[pilarholguingonzalez]

Muchas veces te amarga la vida una persona que dice que ha sufrido acoso ella misma., no puedo entenderlo. Yo estoy sufriendo mucho en mi trabajo, hasta el punto de que no quiero ir a trabajar. Esta persona es inferior gerárquicamente, pero utiliza a mis compañeros en mi contra haciéndose la víctima. Qué puedo hacer?