4 любимых броска от главного тренера сборной по самбо

Сергей Мкртчян Робертович МС России по дзюдо и главный тренер сборной Калининграда по САМБО демонстрирует четыре своих излюбленных броскап которые он успешно применял на САМБО и ДЗЮДО.

Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39

#броскисамбо #броскидзюдо #дневникмма

[sanyu]

пока смотрел, колени заболели, придется за диклофенаком идти

[mpeojcx]

Качественный обзор: хорошо показано, как работают ноги, руки и как нарабатывать бросок. Вариант мельницы первый раз такой вижу. Нужно попробовать 😊

[AlexRusskiyiqiobkk]

С Праздником, уважаемые САМБИСТЫ!!!
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ САМБО!!!

[KonstantinAleksandrovich]

Согласно классике. Перед броском делаете рывок, как в ролике. НО, рывок правильно выполнен только тогда, когда вы рывком вывели противника из РАВНОВЕСИЯ т.е поставили его в данном случае на НОСОЧКИ и потом проводя бросок все время его удерживаете в этом не равновесном состоянии. Если же противник после рывка остался на полной ступне, то будет велика вероятнсоть, что он сможет провести контрприем.

[veni]

Тренер по самбо в кимоно это норм? Завтра соревнования по баскетболу, приду в хоккейной форме 😂

[stillframe]

Класс! Когда тренировался в юности с колен и с упором стопы больше всего нравились, точнее сказать получались

[OdinDva--]

Не сказал бы что эти приемы из категории легких. Ну, любимы, пусть уж и будут любимы. Не всегда удастся провести на работающем сопротивлением противнике.
Ловите на подсечках. Сделайте "любимым" приемом.

[edwardman]

Ну вот этот бросок через плечо с колен (который первым показан) - это реально эффективно даже на улице. Потом еще в дыню можно стукнуть. Это практически эффективная тема.

[nkuvgiw]

Интересный вариант выполнения мельницы.

[snkvksp]

Парни ну одно и тоже на всех каналах про самбо. Такое впечатление, что самбо это 3-4 броска и все . Самбо это тысяча комбинаций. Где они на всех каналах ? Крутите все одно и тоже . Делайте разнообразие . Это не только вас лично касается это для всех . В том числе для канала братьев Лебедевых

[AlexRusskiyiqiobkk]

Но, не помню, когда кто-нибудь правильно делал подбив ногой. И сейчас, к сожслению, это было неправильно.

[utiiqix]

До какого возраста можно заниматься самбо - как гимнастикой, "для себя"? Не для соревнований?

[ТопДог]

Сделайте такой же для NoGi в BJJ без самбовки

[samurai]

Как старой охотничьей собаке показать ружьё! Кровь заиграла .... Хоть бросай всё и едь в родной клуб .. .

[oibbmbh]

А то, что в последнем броске сам внизу оказался снизу, это правильно? Я не борец, если что. Показалось, что результат приема не тот

[victoryordeath]

На подхвате сам же почти и на лопатки лёг.

[Arailym-hyvz]

Можна ли на соревнаваниях одевать ласину

[zizbvxi]

Ноги у парнишки неправильно при падении приземляются

[marinakhotianovitch]

Класс! Интересно женщины могут так заломать мужика?

[roden]

Мне не нравится эта вариация катагурумы... она выглядит какой-то неестественной, не похоже, что рука, держащая ногу, может контролировать хорошо, она же остается за спиной. Тут, если уж умудрился телом нырнуть под него, напрашивается захват между ног - классика и контроль идеальный. Остальные броски просто загляденье. Очень эффектные и качественно выполнены.