POJOK DIABETES: Praktik Langsung Peregangan Tubuh untuk Diabetisi

Dalam Pojok Diabetes kali ini Warih Sri Rahayu, AMF Instruktur Senam Diabetes RS Premier Bintaro akan mengajak Sahabat Diabetes untuk melakukan peregangan/stretching sederhana yang bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja. Langsung praktikan yuk, karena banyak banget manfaatnya loh.

#peoplecaringforpeople #ramsaysimedarbyhealthcareindonesia #rspremierbintaro #diabetisi #pojokdiabetes #strecthing #senamdiabetes

[tengkuaji]

Alhamdulillah terima kasih bu Ayu, ini juga sangat bermanfaat buat saya.maaf bu Ayu apa ibu penderita diabetes juga, melihat ada bercak hitam d punggung kaki dan mata kaki ibu ( maaf kalo saya salah) berdasarkan pengalaman dan banyak saya temuai pd sesama penderita diabetes termasuk saya.Alhamdulillah setelah dr di salah satu rs memberi saya salep bercak hitam d kaki saya sdh bersih dan saya banyak membagikan ilmu ini kpd sesama penderia diabetes dan Alhamdulillah mrk juga berhasil, adapun salep tsb Diprosalic salep, sekali lagi maaf bu Ayu kalo saya salah, smg bermanfaat bagi sesama penderita diabetes yg kakinya ada bercak hitam, biasaini ini akibat kaki selalu terhimpit kala kita duduk.(Swadeshi Yojana)

[srihidayati]

Aalhamndulilah, mksih bu ayu smg kita semua slalu sehat aamin..

[EniNuriati]

Terimakasih ibu ilmunya sgt bermanfaat sht slalu ibu

[liliekfauziah]

Alhamdulilah tks bu Ayu untuk gerakan senam kaki bagi penderita diabetes.
Gerakannya sederhana mudah dilakukan.

[SyamSidek]

Rasa selesa dgn senaman ini mudah dilakukan terima kasih ibu

[SyamSidek]

Sangat mudah n badan tersa amat selesa t kasih

[ritamaya]

alhamdulilah terimakasih ibu amat bermanfaat

[yuyunnurayuni]

Alhamdulillah.. Bu Ayu dan team Terima kasih sgt bermanfaat

[hanaintan]

Mks ibu aku setiap hari sll muter senam kaki sama senam yg ini mks ya bu ilmu nya

[partymahadhikapartymahardh]

Saya suka saya suka, ,, suami istri instruktur senam, ,, 🌹🌹🌹🌹

[tatisrihandayani]

Alhamdulillah, terimakasih semoga kebaikan ibu di bls Allah swt Aamiin

[omamimi]

Terimakasih ibu oma coba senam sehat diabete nya bu ..semoga sehat selalu...😮

[tumyatiwasro]

. Alhamdulillah terimakasih ilmunya ibu, , , , sangat bermanfaat bagi yg punya diabet 🙏🙏🙏

[NurhayatiDjamhari]

Trm ksh ibu ' mg ibu jjg sht se lalu 🙏

[setiyowati]

Saya merasa senangacaini karenasaya bisa melakukan sendiri trimakasi

[nurrhasanahnurdono]

Alhamdulillah terima kasih ibu atas ilmunya insyaAlloh bermanfaat untuk kami semoga ibu selalu dalam lindungan Alloh dan dimudahkan segala urusan aamiin🤲🤲 🙏🙏

[rifaifai]

Terima kasih bagus sekali tambah enak rasanya otot2.tidak seperti sebelum nya semangat ya semuanya terimakasih

[tonyrokuhachi]

Puji Tuhan menemukan channel ini dan baru sj mengikuti latihan, dan benar benar terasa peregangan pada otot otot sy.semoga dgn latihan ini dan mengatur pola makan, gd 321 bisa turun.Terimakasih Bu.GBU

[nurmalahnurmalah]

Gerakan nya simpel tapi enak ketika d praktekan, kerasa banget otot2 nya ketika d gerakan

[ermita]

Saya suka senam diabetes karna saya penderita ..diabetes.juga