Πρωτεϊνικός Κορμός Σοκολάτας (Μωσαϊκό) | Make It Easy | Άκης Πετρετζίκης

Φτιάξτε τον πιο εύκολο και νόστιμο πρωτεϊνικό κορμό σοκολάτας με μόνο 5 υλικά! Ένα μωσαϊκό με σοκολατένια πουτίγκα πρωτεΐνης, μπανάνα, καρύδια, μπισκότα και κουβερτούρα!

**Sponsored by Arla
Σκηνοθεσία: Λεωνίδας Πελιβανίδης
Production: Akis Petretzikis Ltd.

Video Editor: Μιχάλης Μπαρμπαρής
Ειδικοί συνεργάτες: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Γιώργος Αθανασιάδης, Νταϊάνα Αλεξάκη , Μάρκος Παπακωνσταντίνου, Μαριάνθη Μανώλη, Εμμανουέλα Παραδεισάνου, Τατιάνα Σερέφα, Ελένη Καλλιανιώτη, Άγγελος Σοφόγλου, Γιάννης Μπορομπόκας

#ακηςπετρετζικης #akispetretzikis #MakeItEasy #ΚορμόςΣοκολάτας

[ursulachaniotaki]

Την λάτρεψα την συνταγή, χωρίς να κάνω γυμναστική! Είναι τέλεια!❤

[vasilispapavasileiou]

θέλουμε μπάρες πρωτείνης με καλά macros next!

[kostaspanos]

Τι εφτιαξες παλι αδερφε!!δεν εχω δοκιμασει ποτε πρωτεινουχα, εδω θα παιξω μπαλα ομως, γιατι στο ματι φαινεται τρομερο!!

[ΧΡΥΣΗΠΟΤΑΡΗ]

Πώπώπώ Άκη μου πάνω στην ώρα!!!! Καί μέ τέτοια ζεστή ότι πρέπει παιδί μου νά είσαι καλά 🤗

[ioannapapaioannou]

Μπράβο Άκη Πετρετζίκη γιατί το να τρώμε αλλά γλύκα εγώ όχι, τα σπάνε τα ιδιαίτερα γλύκα σου θέλουμε και άλλα 🎉

[dinazaki]

Μας έσωσες Άκη. Έχω αθλητές και θα κάνω αυτή την συνταγή. Μπράβο μπράβο!!!

[achilleas]

Θελουμε και άλλες τέτοιες συνταγές. Με πρωτεΐνη και χωρίς ζάχαρη

[PepeHmmm]

Ακή κάνε μερικές ακόμα πρωτεϊνικές συνταγές. Έχω κάνει τα μπισκότα και μου αρέσουν πολύ. Τα κάνω κάθε εβδομάδα. Αντι για βρήμη βάζω αλέυρι μερικές φορές. 👍

[stellakoukouditska]

Ωραία συνταγή και εγώ περνώ αυτή την πρωτεΐνη είναι τελεια

[Marilena.fofila]

Τέλεια ιδέα!!! ΓιαμΜ γιαΜμ Όλα γίνονταιι! Μα να πω και κάτι άλλο, αυτό το Τ-shirt είναι απλά υπέροχο, Μα πού βρίσκεις τόσο ενδιαφέρουσες μπλούζες ; Τα σπάνε

[dorapapadopoulou]

Καλησπέρα Σεφ καλά ε ντεν παίζεσαι 😮 ιδιαίτερη συνταγή γλυκού ~ κορμός ωραίο το πιάτο με χρώματα εύκολη συνταγή να είσαι καλά ❤🤗❤️🤗❤️🤗❤️‼️

[skatastamoutrasou]

πολύ ωραία ιδέα! προσωπικά έχω σκόνη πρωτείνης με διάφορες γεύσεις να τη συνδυάσω με απλό γιαουρτάκι 0%. Λίγο φυστικοβούτυρο ή μαύρη σοκολάτα και θα είναι τοπ!

[ziongaming]

πηρα τα υλικα κ θα εκανα το κλασσικο αυτοσχεδιο-κορμο που ειχα κανει τις προαλλες, με αυτο το βιντεο με ιτριγκαρης να κανω 3 κορμους !😄😄

ΕΝΝΟΕΙΤΕ ΘΕΛΟΥΜΕ Κ ΑΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ ΒΙΝΤΕΟ, ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ !!!
να βαζουμε protein scoup μεσα στα "γλυκα" μας.
Με σεβασμο παντα 😊

[mikasiek]

extra bowl and 👕 and of course interesting recipe for 'snack'....👌👨‍🍳👍🍀🌞😋🌰🍫🥮🍶

[ΖωηΧιονου-ιψ]

Αμάν Άκη, θα μας τι έφτιαξες πάλι άπαιχτε σεφ

[ΔημητρηςΣτο]

Το Φυστικοβουτυρο θα ταιριάζει λες αν το προσθέσουμε?

[Lllydia]

Την κουβερτουρα ζεστη την ριχνουμε η εχει κρυωσει πρωτα?

[oyqftkh]

Σε τι ποσοτητα τα μπισκοτα και ηκουβερτουρα;

[sparros]

η λιωμένη κουβερτούρα είναι μόνο κακαο και βούτυρο?

[kgerakopoulos]

Καλύτερα ζάχαρη.. με τα συστατικά που έχουν αυτά τα γιαούρτια ...μακριααα