Life Direction Program Day 1

Life Direction Program (LDP) Day-1 မှာ

* Life Direction Program ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်
* Life Direction ဆိုတာ ဘယ်လိုအရာလဲ ?
* တကယ့် စစ်မှန်တဲ့ Life Direction ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိချင်တယ်ဆိုရင် လွှတ်ချရမယ့် အရာ (၂) ခု အကြောင်း
* လွှတ်ချခြင်း အနုပညာ
* Life Direction ကို အကောင်းဆုံး အလှဆင်ခြင်း
အစရှိတာတွေကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးနေ့ ဖြစ်တဲ့ အတွက် Video ကတော့ မိနစ် (၄၀) ကြာသွားပေမည့် အဆုံးထိကြည့်စေချင်ပါတယ်။

ရရှိခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာတွေ ၊ ဆွေးနွေးပေးစေချင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ Comment မှာ ရေးခဲ့ပေးပါ ခင်ဗျာ။

To Your Success !
ချစ်ခြင်းအားဖြင့်
ပြေခိုင်

[paingmyintmyatpaing]

Lesson 2.BED အိပ်ရာထဲမှာမနေဖို့ To do 1.အပြုံးနဲ့စတင်ပါ 2.ကိူယ်ရဲ့ ikigaiကိုရှာဖွေမယ် 3. သူများတွေရဲ့အတွေးတွေ အမြင် တွေကြောင့် share1.ဆရာဦးသန်းကြည် 2.ကိုယ်လို အတိတ်တွေမှာ ပိတ်မိနေတဲ့သူတွေ 3. ကိုယ်ရဲ့ partner

[NyeinAye-cu]

Lessons
1)အတိတ်မှာပိတ်မမိနေဖို့

3) Clarity ရှိရန်
Action
1)ikigaiရှာမယ်
2)ဘာဖြစ်နေနေပြုံးမယ်
3)BEDကိုရှောင်မယ်
Share
1)3friends

[arihtike]

Lesson
1. အိပ်ရာပေါ်မှာမနေပါနဲ့
2. Smile
3. အတိတ်နဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးယူပါ

Action
1. No more excuse
2. Responsibility
3.ဒီ program ကို energy အပြည့်နဲ့ အဆုံးထိဆက်သွားဖို့

Sharing
1.My little sis
2.My little sis 2
3.My bf

8.2.24

[myatmoethu-su]

Lesson
1. BED အိပ်ယာထဲမှာမနေပါနဲ့
2.အပြုံးနဲ့စတင်ပါ
3.အတိတ်ထဲမှာပိတ်မိမနေပါနဲ့

[PhyoEiSan-tj]

1.အိပ်ယာထဲမာမနေပါနဲ့
ကိုယ်ကိုကိုယ်စကြည့်ပါ လုပ်ကြည့်ပါ ပြောင်းလဲကြည့်ပါ
2.တခြားသူတွေရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကြောင့် သင်လုပ်ချင်တာတွေ မရပ်ပြစ်လိုက်ပါနဲ့

[soegyi]

ကိုpyay Khaingရဲ့ စကားလုံးတွေကြောင့်ပါ tiktokက short ကျေးဇူးအများကြီးတင်ရပါတယ်👍👍👍

[MyLegend-nl]

1 ကိုယ့်စိတ်ကိုပြောင်းလဲဖို့
2 အတိတ်ကိုလွှတ်ချဖို့
3 energy ဖြည့်တင်းဖို့

1 အတိတ်ကိုစွန့်လွှတ်မယ်
2 ပျင်းတဲ့စိတ်တွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး အနာဂတ်ကို ပုံဖော်မယ်
3 ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာဖို့ ပြန်တည်ဆောက်မယ်

1 mother
2 friend
3 girlfriend

[FindATrueHappiness]

1အတိတ်နဲ့ငြိမ်းချမ်းရေးယူပါ
2သူများအထင်တွေဂရုမစိုက်ပါနဲ့
3BEDထဲမနေပါနဲ့
1lifestyleပြောင်းလဲမယ်
2englishစာလေ့လာမယ်
3တကယ်ပြောင်းလဲမယ်🎉

[naywinhlaingarkar]

1.အိပ်ယာထဲမှာမနေပါနဲ့
2.ကိုယ့်အတွက် အကျိုးမရှိတာတွေ မလုပ်ပါနဲ့
3.အတိက်က မကောင်းတဲ့ အရာတွေကို လွှတ်ချလိုက်ပါ

[KhantSoeThuraHan]

ရလိုက်တာ ကတေ့ာ
1. အတိတ်ကိုလွတ်ချဖို့
2.
3. အမြဲပြုံးနေဖို့
လုပ်ဆောင်မဲ့အရာကတေ့ာ
1. အကျင့်ဆိုးတခုဖြစ်တဲ့ Game ကိုဖျက်မယ်
2.
3. အမြဲပြုံးထားမယ်
မျှဝေမဲ့သူကတေ့ာ
1. My 3 Best Friend
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[kohtet]

1.နေ့စဉ် ဘုရားဝတ့်ပြုမည်။
2.နေ့စဉ် 5နာရီထမည်။
3.နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မည်။
1.ညီကိုမောင်နှမတွေ
2.သူငယ်ချင်းတွေ
3.မိမိကိုယ်ကိုကိုယ်ပါ။

[kitkitchan]

Lessons
1. လျှော့ချဖယ်ရှားဖို့
2. BLame
Excuse
Deny
ဆိုတဲ့ အိပ်ယာထဲက ထလာပြီး
Responsible person
ဖြစ်အောင်ကြိုးစားဖို့
3. လုပ်ချင်တာ ကျွမ်းကျင်တာ ငွေရတာတွေ စုံနေပါလျက် စိတ်ကြောင့် လက်ရှိ ​ဆရာပြေခိုင်ဆိုတဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာသလိုမျိုး

To do lists

1. ဆရာပြေခိုင်ရဲ့ video တွေ နေ့စဥ်ကြည့်မယ်
2. မသိစိတ်ထဲဘာတွေစွဲနေပြီးအဲ့ဒီ Unconcious Mind ထဲက Bad Programme တွေကို ရှာဖွေဖယ်ရှားမယ်
3. ပြုံးမယ်

Who are shared ?
1. ကိုယ့်ဇနီး
2. ကျောင်းသားကျောင်းသူ၈၀ကျော်

[oowinnaing]

1.အောင်မြင်မှုရဲ့ 80% က just showing up လုပ်ခြင်း
2.အောင်မြင်ချင်ရင် အိပ်ရာထဲမှာ မနေနဲ့
3.သူများတွေရဲ့အမြင်နဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မကန့်သတ်ပါနဲ့
အတိတ်ကိုလွှတ်ချခြင်း အနုပညာ

To do list

၁။တစ်နေ့ကို 1 နာရီ စာဖတ်မယ်
၂။ကိုးရီးယားစာ ၄၅ မိနစ်လေ့လာမယ်
၃။ ညဖက်အိပ်ရာဝင်ရင် self reflection လုပ်မယ်

Sharing

၁။ သူငယ်ချင်း
၂။girlfriend
၃။ရင်းနှိးတဲ့မိတ်ဆွေ

[mgmg-dx]

1.လုပ်စရာရှိ့တာကို အချိန်မဆွဲးပဲးထလုပ်ဖို့ 2.နံနက်အလုပ်မလုပ်ခင်ပြုံးဖို့ 3 ပတ်ဝန်းကျင်အမြင် လူတွေရဲ့အမြင်ခရုမစိုက်ဖို့

1.

[maythandar]

အတိတ်ကနေ သင်ခန်းစာယူပြီး လွှတ်ချသင့်တာတွေလွှတ်ချပါ

[papaaung]

1 အတိတ်မှာပိတ်မိမနေဘဲ လွတ်ချစရာရှိတာလွတ်ချပါ သင်ခန်းစာယူစရာရှိတာယူပါ
2 တစ်နေ့တာကို အပြုံးနဲ့စတင်ပါ
3 B E D နဲ့ မနေပါနဲ့
Action
1 ကိုယ့်ရဲ့ passion ကိုရှာမယ်
2 လိုအပ်တဲ့ အရာတွေကို learning လုပ်မယ်
3 BED ထဲကနေ ထမယ်
Sharing
1 Khin Thu Zar Aung
2 Shin Mya Htet
3 Aye Aye Aung

[Thayaphi-scdx]

1-အတိတ်ထဲကနိုးထမယ်


1-လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်
2-ယောကျာ်း
3-my son

[นีออน-คพ]

1.အတိတ်ကို လွှတ်ချခဲ့ရမယ်
2သူတစ်ပါးတွေရဲ့ အမြင်ကို ဂရုမစိုကဘဲထားရမယ်
3 အိပ်ယာထဲမာ အမြဲမနေဖို့ရယ်
1အပြုံးနဲ့ စတင်ရမယ်
2 true direction ကိုရှာရမယ်
3 လူသစ်စိတ်ူစ်နဲ့ နေထိုင်မယ်
1ဆရာ့လိုပဲ အများကြီးကို မျှဝေချင်ပါတယ်

[PhyuPhyuMoe-rtdc]

lesson)1.BEDထဲမာမနေဘဲ responsibleရှိဖို့
2.အတိတ်ကဖြစ်ခဲ့တာတွေတွေးပီး စိတ်ညစ်မနေဖို့
မရပ်တန့်ဖို့

[mayzin]

ဂရုမစိုက်ဘူး မလိုအပ်ဘူး.no need 2.ကိုယ့်ရဲ့အတိတ်ကို 3 .အရာရာကိုလုပ်ရင်းလုပ်ရင်းသာ စဥ်းစားဆုံးဖြတ်မယ် .Action 1.အိပ်ရာအ​စောထမယ် 2.englishစာလုပ်မယ် ​လေ့လာမယ် 3.phoneသုံးတာ​လျော့ပြီး people.1.my family 2. My friends 3. စိတ်အားငယ်​နေတဲ့သူ​တွေ