Техника гребли для каяка и байдарки

Короткий видео-ролик и постановки эффективной техники гребли для каяка и байдарке. Рассказывает старший инструктор школы kayak-N-roll Иван Рыбников.
Модель: Екатерина Перова, участница национальный сборной по гребному слалому.

[ВетровАндрей-эо]

Спасибо! Самое толковое объяснение техники. Использую данную технику и для морского каякинга. Как-то в море под Преображеньем в районе бухты Тусоваая, к нам подошел катер, мужики рыбачили. Один из них сказал - " Половину дня наблюдаем за вами ( я, друг и его супруга), а вы все гребёте и гребёте. Уже прошли больше тридцати километров. Руки не отваливаются?"
На самом деле руки вообще не устают при такой технике, несмотря на то, что гребу ложкой, правда карбоновой, с площадью лопасти 725 кв.см

[АндрейГорбунов-ьо]

А про работу ног и таза (бёдер) кто рассказывать будет??? Пушкин???

[Gragdanin]

Добротный рассказ! Когда движения показывают профи, как ваша спортсменка, смотреть одно удовольствие.

[СергейФилатов-ух]

это туристская "дворовая", а не спортивная техника😊

[ВладимирСинявский-бг]

Спасибо наконец то я понял как нужно верхнюю руку держать, а то я на уровне глаз . P.s у вас разворот слабый...Если ошибаюсь исправить меня.Заранее благодарю

[galinatrythina]

Помойму не правильно.
Одна кисть жостко фиксирует весло, вторая играется.

[ВладимирСинявский-бг]

Спасибо наконец то я понял как нужно верхнюю руку держать, а то я на уровне глаз . P.s у вас разворот слабый...Если ошибаюсь исправить меня.Заранее благодарю

[ВладимирСинявский-бг]

Спасибо наконец то я понял как нужно верхнюю руку держать, а то я на уровне глаз . P.s у вас разворот слабый...Если ошибаюсь исправить меня.Заранее благодарю

[ВладимирСинявский-бг]

Спасибо наконец то я понял как нужно верхнюю руку держать, а то я на уровне глаз . P.s у вас разворот слабый...Если ошибаюсь исправить меня.Заранее благодарю

[SeryiVolk]

Гитлера, я буду представлять Гитлера!)

[МихаилВ-ел]

Подскажите пожалуйста, для сплава на байдарке по спокойным рекам, какой у весла в идеале должен быть угол лопастей относительно друг друга?

[astar]

*Простите, а как же работа ног? В чём цель гребка- правильно сдвинуть лодку, в чём цель рывка в штанге, например, - правильно-поднять тяжесть. И в том и в другом случае последовательно подключаются мышцы( мышечные группы). Сперва самые мощные-ноги, потом КОР, плечи, бицепс и так далее. Но не наоборот. Распространённая ошибка-нет ног...*

[ВеселыйРоджер-оо]

Спасибо за обучение! 2 года плавал на каяке как чайник. Глянул видео сегодня сидя в лодке, в результате обратно доплыл в 3 раза быстрее👍

[kostyamus]

Если честно , у девушки плохая техника

[ИгорьСевастьянов-хй]

Это техника гребли для Белой Воды, а не для скоростной гладкой.
Учтите это.

[МаксимПушкин-вю]

Какая же ужасная техника, люди это все неправильно. Нормальные видосы с греблей вообщем в инсте.

[Геометридаш-вс]

Плохая техника. Руку нельзя поднимать выше головы ты держишь одну руку прямо, а вторую согнутая у уха.

[Павел-шьд]

одна рука четко фиксируется, вторая придерживает. Что то дядя в начале ролика немного ересь несет😊

[СергейНоженко-чд]

Людоед какой-то и музыка, а так интересно!