Σε πιάνει πανικός όποτε κλείνουν τα φώτα? 😨Φόβος: Ένστικτο ή Μάθηση; | Νυχτοφοβία 🌑

Σου έχουν αφήσει τραύματα οι ταινίες τρόμου; Θες να κοιμάσαι πάντα με ένα φωτάκι ανοικτό;
Άραγε πως να ξεκίνησαν όλα;
Νυχτοφοβία: φοβία ένστικτο ή φοβία μαθησιακή;

😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨

Περιεχόμενο βίντεο: 🤓

00:00 Εισαγωγή
00:07 Τι είναι ο φόβος;
00:24 Τι είναι το συναίσθημα;
00:35 Θεωρία του συναισθήματος των James - Lange
01:18 Το συναίσθημα σήμερα
02:15 Bensons for Beds & Συνήθειες ύπνου
02:50 Τι λένε οι ψυχίατροι του Royal College (UK)
03:01 Φόβος για το σκοτάδι: Ένστικτο ή Εκμάθηση;
03:32 Πότε και πως ξεκινάει η νυχτοφόβία;
04:23 Πόσο σοβαρή μπορεί να γίνει η νυχτοφοβία;
04:40 Συμπτώματα νυχτοφοβίας
05:09 Πως μπορώ να αντιμετωπίσω τους φόβους μου;
06:25 Οπότε;
06:47 Ξέμαθέ το!
06:59 Chu Chu!

😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰

𝕊ℕ𝕊:

#ψTheories #ToFearOrNot #ψ_αγμένο #Φόβος #pvnoona #pvn0ona #ψυχολογια #υγεια