Сэм Сулек. Феномен бодибилдинга!

Описание: Как тренируется Феномен бодибилдинга Сэм Сулек? Атлет, который стал известным благодаря своим влогам из тренажерного зала и по сути изменил подход к созданию спортивного контента на 360 градусов.

[sega]

Понятно, что у него стаж, генетика и качественная фарма. Но самое главное его преимущество, это жкт (про что он сам говорил). То как он ест ведрами и при этом почти всё усваивает- удивляет.

[Habilis_Lifting]

*Надо делать не 6-8 повторений за тренировку, а подходов на мышечную группу.

[mordum]

Кто-то смотрел Джефа Ниппарда и благородно перевёл его видео для нас

[sergeitank]

По программе Невского тренит, ну или у Спасокукоцкого покупал курс по тренингу

[ДимаФедчук-гс]

все просто !
он тренит что хочет нет четкого плана тем самым идет больше стымуляцыя на определение мышцы бо он етого хочет ))
и результат намного луче ибо не надо себя заставлять делать чего не хочещь !

[vladnesterov]

Фёдор, добрый вечер, канал ваш топ в своём жанре, посмотрел с десяток видео. Сделайте видео про Андрея Смаева)) Он сейчас титанически прогрессирует...он феномен и богатырь. Думаю, вам самим будет интересно))

[ciraaaa]

Это самостоятельное видео иши просто перевод Ниппарда?
Нет негатива, просто так много прямых трансляций его слов.

[MegaKabran]

Интересно когда говорят 12 повторений это потолок для роста мышц, сделал 13 и всё, и мышцы такие ненене, всё расходимся!

[lourayder]

Так же всегда тренировался интуитивно. Одна мышечная группа на одну тренировку. Прогресс есть и вполне себе хороший

[mr.goodgoodenko]

Да эт всё сырники по проге Шредера его раздули!

[Orazkhanof]

Ооо я похожий видос видел у Джеффа Ниппарда, чел тоже просмотрел все его тренировки и считал все подходы

Эниуэй видос интересный🔥

[artempanezha]

Кто давно в теме сам под себя знает сколько ему подходов и раз делать в упражнении.

[artemyu]

Сделай пожалуйста видео про Ian Barseagle. Будет супер интересно. 188 см/95 кг

[РустамМагафуров-уо]

Зделай про Девида гоггинса пожалуйста🙏

[МаксимКеменов-щд]

Сделай пожалуйста разбор, как совмещать силовые тренировки и тренировки со взрывной силой, вообще реально ли это?

[АндреиРассказов-шю]

Федор видел тебя несколько дней назад на холоднои горе

[СамУил-ци]

Коли фарму и качайся, как хочешь результат будет в любом случае

[Kilo._]

Мне в целом канала весьма нравится 👍 Но
Этот ролик как по моему мнению Из пальца выдавил, в чём мотивация? Человек сам по себе мотивационный, но рассказал про него как то так, это чел он популярный, у него особа нет программы, но мы её составили из того что у него увидели, но он химик но не обычный химик, но вам его тренировки скорее всего не понадобятся, я вот за натуральное у нас есть курсы тренировок /реклама/реклама
Всё
Я изложил свою критику Не чтобы кого-то по злить .

[ЧиллиВилли-нъ]

зачем ты рассказываешь про то как он тренируется? он тренируется так же блеать как все !!! Чел ты лучше расскажи его курсы стероидов !!!это 90% всего успеха

[quantumzero]

я видел похожее видео на зарубежном ютубе....чел взял идею с англиского ютуба