Lär dig förlåta och bli fri

Välkommen till denna guidade meditation för dig som behöver en bra förlåtelseprocess. Meditationen hjälper dig att släppa taget och gå vidare, att ta hand om dig i stället för att lägga energi på dem som du känner har svikit dig på olika sätt. Med talad vägledning och mjuk musik guidas du genom processen som befriar dig.

Denna meditation ger dig chansen att komma över händelser som känns jobbiga – både egna och andras. Att förlåta är INTE att säga ok till vad som helst, det handlar om acceptans av det som sker inom dig. Tillåt dig själv att slappna av helt när du ger dig denna gåva.

Meditationen är lämplig att lyssna på flera gånger, så länge du känner att det finns oförlösta blockeringar där ett förlåt skulle kunna vara lösningen.

Till hjälp vid:
Depression, oro, mental stress, trötthet, irritation, spänningar i relationer, ältande. Mer självkärlek, balans och harmoni.

Jag hoppas att du får glädje och hjälp av meditationen nu och framöver!

PRENUMERERA på min kanal och få tillgång till meditationer som underlättar olika aspekter av livet. Allt för ditt totala välbefinnande.

Välkommen att lyssna på några av mina tidigare uppladdningar:

Original röst och video av Susanne von Paykull © 2023
Bilder från Pixabay
Musik: Julians Taylor

[rebeccast]

Tack för fina meditationer🙏🏼 Om man får önska så önskar jag mig jättegärna en meditation med fokus på att få kontakt med undertryckta känslor.Om du har tid eller viljan☯️💜