El perdón. Episodio 7. A Mi Yo Adolescente: Felicidad. Irene Villa

Perdonar es fácil en la teoría pero no siempre en la práctica. Irene Villa habla de un tema que conoce bien. Y reflexiona junto a un grupo de jóvenes sobre aprender a perdonar, para ella, uno de los componentes fundamentales para la felicidad. En este episodio de 'A mi yo adolescente', un grupo de adolescentes se encuentran con Irene Villa para hablar sobre la felicidad, compartir su forma de entenderla, y sobre todo, para descubrir juntos, qué les da y qué les quita la felicidad en este momento tan importante de sus vidas. Con las intervenciones del periodista Luis del Olmo, el físico y analista de datos del Happy Research Institute de Copenhague, Alejandro Cencerrado, el psicólogo Edgar Cabanas, el actor Tristán Ulloa y el monje budista Matthieu Ricard.

#AMiYoAdolescente
#AMYAFelicidad

[doragonzalez]

Gracias a Dios Vivo x Existir:Dios Vivo te siga Bendiciendo y fortaleciendo, gracias por compartir, saludos desde México.

[defensapersonalemocional-p]

Durante años, desde muy niño, odié. Comenzó con un castigo de un profesor, que consideré injusto, siguió por odio al alcoholismo de mi padre, traiciones, rupturas... Con el tiempo, mi rencor se transformó en ansiedad, dolores de cabeza y una gran insatisfacción por la vida. Cuando comprendí que ese rencor me hacía daño a mí y que debajo de él había dolor y amor. Perdoné, comencé a perdonar a todo aquel a quién odiaba. El proceso ha sido largo, pero mis dolores de cabeza prácticamente desaparecieron, mi ansiedad se ha reducido un 90% y hoy puedo decir que amo la vida y el odio no entra dentro de mis planes.
Totalmente de acuerdo con Irene. Me ha emocionado escucharlo de ti. Gracias!

[luztechupichu]

Que grande es tu corazón Irene!! 😍
Enseñar a nuestro corazón a abrirse es lo mejor que podemos hacer., y como bien dices el primero que se beneficia del perdón es aquel que lo pone en práctica.

[dianaveliz]

Que bonito, saber entender que unos necesitan más tiempo para llegar a perdonar que otros sin que ello signifique que eres mejor o peor persona, todos somos diferentes y así les aceptamos

[vicentedefrutos]

Irene, eres una maestra, Tienes el don de la sabiduria. Hace siete años me hicieron algo, no tengo claro si he perdonado o no, pero es evidente que no lo olvido, aunque, de hecho, no me perturba ni me hace daño ya.

[irbehincarrasco]

Si, es cierto.
Creo que no hay mejor psicólogo en esto que, el perdón. 💯😊👍

[marianaledesma]

Perdonar libera te da paz, te aleja es verdad del que hizo daño, de la culpa que no es tuya, pero hay que atravesar ese duelo de enojo bronca para darte cuenta que ya no querés seguir atado a ese hilo, porque sino se lo trasladas a los que más queres

[blancaaguilar]

Autoestima no es igual a felicidad, autoestima es el resultado del proceso de qué haces bien por ti, pero el proceso es lo que realmente te hace feliz. Cudarse es lo que nos hace felices, no? Y cómo sea el grado de cuidados propios es el cuidado que ofreceremos a lo demás. Esto es muy importante saber diferenciarlo para poder valorarlo como se debe.

[academiaglobal.]

Importante el aspecto de perdonar no es la ausencia de la responsabilidad del otro. 👍👍

[RUBENVILLAamaryperdonarsanando]

*INTIMO 77*
*EL ABUSO*

Un abuso es un recuerdo que aún camina encadenado en nuestros pasos, dentro de su pasado doloroso, no nos suelta y nos mira. Una desgracia entre el pasado y uno, una desgracia que se vive en silencio, que tiene un sabor de lágrima. Un abuso siempre dejará ver los ojos irritados, la mirada señaladora, el grito que se ha clavado profundo en los acantilados de una presencia que tiene ecos propios. Es un maltrato que jamás se imaginó.

Un abuso es una dignidad que se está arrancando de la piel de manera delirante. Un recuerdo que se pasea en las paredes de la memoria y nos mira reclamándonos. Una memoria abusada no está hoy, está de inquilino en el ayer y se ve ahí todos los días. Es un recuerdo que enferma. Recrea constantemente su momento sin poder salir de ahí, de ese recuerdo.

Un abuso es una vida en sepia, una postal arrugándose y contrayéndose mientras afuera todo cambia. Un dolor que se maquilla y sonríe sin vivir en su presente, porque aún no ha soltado el ayer.

Una vida abusada merece silencio y no consejos paseándose sobre una balanza; merece abrazo y no una furia de culpas e invitaciones de desahogo. Merece ser escuchada sin interpelaciones, para que vuelva a amanecer el sol de una sonrisa, para que no sigan apareciendo las tempestades en su soledad.

A ti, gracias por la postal, fue reveladora.

*Mensaje de Rubén Villa Valencia*
*Amar y perdonar sanando en Youtube/Facebook*

[letyarmendariz]

Claro que cuando perdonas te liberas pero pasan muchísimas cosas antes de comprenderlo porque llegué a un momento de o sí o sí.
Pero duele mucho 😞

[alejandroojeda]

Perdónalos porque no saben lo que hacen!!.
Fueron palabras de nuestro Señor Jesús cuando era crucificado
Que mejor ejemplo de perdón, lo que el hizo por nosotros, morir para salvarnos del infierno y darnos vida eterna
Gracias Jesús por tu amor inagotable e incomprensible
Santo es tu nombre

[mariacristinamota]

¡Me sorprende que ella dijera una frase de Jésus cuando le pedió al Padre que perdonara los que lo crucificaban!

[betzaidahernandez]

Perdonar no es fácil, te gana el coraje la ira, es un proceso de muchos días sea grave o no. Perdonar es un conocimiento con tú yo interno buscar la razón y decisión para PERDONAR. Si se puede perdonar y efectivamente te sientes libre no se olvida pero ya no hay dolor.:-D ❤

[annydelavega]

Tengo un hermano que le perdonó.
Ahora conoce mucho mejor a nuestro creador
Un amigo ¡hecho el payaso y en son de broma colocó un taco de dinamita y el explotó su rostro. Tiene 20 cirugías. Y perdió su ojo. Estuvo en el hospital 4 meses en terapia intensiva.

[Carnicentrojaimitos-sxlv]

Eso no es mio tengo ninguna responsabilidad y eso ke has hecho me corresponde ami tu has decidido asi ke es tuyo .... yo te perdono quiero cargar con lo que tu has hecho