7 распространенных ошибок, которые могут привести к обезвоживанию

Сколько стаканов воды вы выпиваете каждый день? Объясняем, почему 8 стаканов не помогут вам, если вы день за днем продолжаете совершать эти ошибки гидратации организма.

#Adme

Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

----------------------------------------------------------------------------------------

[AliMukhammad]

*Дай бог здоровья тем кто читает этот комментарий*

[beenzy]

Я который пью по 3литра воды и не тренируюсь и сижу дома :🗿НАЙС

[Funtik.]

Мешки под глазами вам укажут о том что пора перестать пить 🤣

[svetlanapak]

супер! мне это нравится, бысто и по делу!! а не долго и нудно

[крутыетачки-жо]

Вот сколько людей любят маму и папу ❤ 🧡❤ 🧡❤ 🧡❤

[AMOGUSCOM]

Такое количество людей любят дедушку и бабушку!!💖😇

[хасбик-ъд]

Адме:нужно пить воду во время тринеровки
Я который занимаюсь в басейне:🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍

[Ирусалина]

Странно 🤨🤷‍♀️наоборот многие говорят что запивать еду не желательно 😏😏😏

[dasha_wolf]

По поводу стаканов. Про спорт. Если тренируетесь 45 А если я тренируюсь часа по 2-5? Каждый день 🙂

[ilikealfieallen]

У меня болезнь ног поэтому, когда я попью например 3 стакана воды за день у меня за несколько часов опухают ноги и пока я не полежу несколько часов ноги не пройдут, поэтому я пью мало воды.

[StrongBoy]

Самое лутшее это просто пить когда хочешь

[izdegq]

Разве мне надо пить пол литра воды в день? У меня 34 кг вес, я мужчина, я ребенок. И моя активность в день эквивалентна 15 минут. Не маловато ли?

[rangerboy]

А если я занимаюсь по 3-4 часа в день сколько литров или миллилитров надо добавить?

[lolana_]

1-я 8 секунд назад и первая поставила лайк

[ravik-]

*Грустный факт: я делаю интересные* *ролики, но меня не замечают🥺*

*И дай бог здоровья тому, кто* *замечает или заметил*

[MrChock.]

Амы когда бегаем на физре, гдето 3-5 кругов
В школе. Нам неразрешают пить воду:'(

[imbyblek]

вот доказательство тому коменту в котором говорилось что у них кончились деньги на анимацию, а они у них есть, (и кто сказал что она может быть платная?)
uVu

[wayrd]

Я иногда думаю а бывает так что спорта слишком много?

[ТаняБорзова-ъэ]

Во время тренировки не надо пить это сильно нагружает сердце

[artlitol]

Сделай видео которое самый сильный из зверей