CAMBIOS saludables MERCADONA🛒¡Compra, recetas 🍽 NOVEDADES! Cómo perder peso fácil 🔥cocina rápida👩‍🍳

Hola a todos! 👋
En este vídeo os enseño muchos trucos y consejos sobre #comobajardepeso y es que visito #mercadona donde os muestro #cambiosdehabitos #cambios #saludable de productos y haciendo con buenos ingredientes #comidarapida para #ganarmusculo #perderpeso y #perdergrasa y te enseño cómo hacer las #recetas de manera muy fácil y rápida. Te lo enseño todo de manera muy fácil y te recomiendo todos los productos saludables👌🏼😋
Recetas ideales si quieres seguir una dieta sana, definirte y estás en pérdida de peso y quieres perder grasa!😊💪🏽 Te animo a que veas el vídeo y que quieras probar hacer alguna de ellas!😜👩🏽‍🍳🧑🏽‍🍳y si te gusta que te suscribas al canal! 👏🏽

Si quieres ver más recetas, elaboraciones e ingredientes saludables de varios supermercados que utilizo, visita mi cuenta de instagram 👉🏽recetassaludablesdealmu o mi cuenta personal 👉🏽almugl2

Te recuerdo los hábitos saludables que llevamos hasta noviembre para los 12 meses 12 hábitos saludables de este 2024👌🏼👇🏼💪🏼
ENERO
• ROSCÓN DE REYES SALUDABLE 🫓👑POSTRE FÁ...
FEBRERO
• Receta SAN VALENTÍN en pareja 👩🏽‍🍳💓👨🏽...
MARZO
• 👩🏽‍🍳MENÚ DIETA SALUDABLE😋PIZZA noveda...
ABRIL
• RECETAS SALUDABLES DE APROVECHAMIENTO...
MAYO
• QUÉ COMO EN UN DÍA🔝RECETAS SALUDABLES...
JUNIO
• RECETAS DIETA SALUDABLE🍽️GANA MÚSCULO...
JULIO • PERDER GRASA Y PESO🔥🔝MENÚ FÁCIL Y RÁP...
AGOSTO : CAMBIOS SALUDABLES EN EL SUPERMERCADO
SEPTIEMBRE:
OCTUBRE:
NOVIEMBRE: ¡ESTE VÍDEO!
#adelgazar #adelgazarrapido #recetasrapidas #recetasfaciles #recetassaludables #trucos
#dieta #perdidadepeso #perdidadegrasa #supermercado #croquetas #cambio #cambiosaludable #healthy #dietasaludable #recetasfaciles #lowcalorie #lowcarb #protein #fitness #fitnessmotivation #almuerzo #cena #ideas #hábitosaludable #consejos #cocinacasera #cocinafacil #cocinasana #proteina

[safa.recetas.faciles]

gracias por compartir 😉 nueva suscriptora

[montserratrodriguezsouto]

Hola Almu, que rico todo!! Muchas gracias!! Un abrazo fuerte 😍🤩🤩😘😘😘

[fabiolaparragonzalez]

Hola Almu, te encontré hace unos días, y me gusta mucho tu canal, voy a empezar a cuidarme y te seguiré!🫂

[MP-bzet]

Buenas tardes Almu!!!
Me ha Encantado el bocadillo que hiciste al principio del video.
Las novedades presentadas me encantan.Y el pavo preparado genial y súper fácil.
Muchas gracias y feliz semana 😊

[mariancliment]

Hola Almu
Me ha encantando mucho las recetas que has hecho, seguro que las haré. Un placer a ver compartido con tigo este ratito, a pesar de que los Valencianos estamos desbordados, a sido un horror, no hay consuelo solo impotencia. Muchas gracias a todos los voluntarios por toda su labor. Muchos ánimos a todos los afectados un fuerte abrazo
❤❤❤❤❤❤❤❤

[VicentaT-phnn]

Me encantan tus compras y tu recetas
He estado recopilando videos tuyos. Y voy a empezar a comer bien y sano a ver en un mes que tal.
Muchas gracias por la ayuda, besitos

[oliviaqrodriguez]

Hols Almu!! Gracias por éstas nuevss recetitas. Feluz semana!! Un besazo!!❤

[Sergio-wj]

Gracias Almu, como siempre no defraudas 😊 nuevas ideas, un saludo enorme 👋

[manuelbermudez]

Un video muy ameno y siempre se aprende algo, buen día.

[gloriavilloslada]

Me gusta la receta del pavo, aunque es un poco seco el pavito😂
Lo haré, pero también con pechuga de pollo a ver.
Gracias por compartir 👍😘

[Victoria-qgig]

Hola Almu. Me ha surgido una pregunta y me he acordado de ti. Que me sugeriría para desayunar que no fuera ni pan ni tortita. Ni avena. Me podrías dar una sugerencia por favor. Muchas gracias. Un saludito

[CarmenGago-fd]

Buenas tardes Almu!
En Mercadona, de la marca Hacendado, he visto:Piña, ABACAXI 100% natural 50gr
Piña deshidratada
Es saludable??

[crischelle]

Hola Almu!! El otro día dude en comprar el pack de wok pero vi aceite de colza, aceite de girasol....y no me atrevi pero al ver tu video veo que lo recomiendas 😅

[marysot]

El pavo que lo dejas, 180 grados 00, 15 minutos nada mas ...gracias