Дмитрий Шаменков - Осознанное управление здоровьем (аудиокнига )

#здоровье #медицина #осознанность
В представленной книге изложены авторские принципы самовосстановления здоровья, методы саморегуляции с целью укрепления организма и профилактики заболеваний. Автор рассказывает, как, воздействуя на свое психическое состояние, можно мобилизовать положительные эмоции, снять напряжение, естественными силами повысить сопротивляемость организма внешним воздействиям.

[НатальяСергеева-ол]

Сложноватое описание для понимания. Неподготовленным не понять.