filmov
tv
Ασκήσεις Pilates με Λάστιχο| Evi’s Goodness
Показать описание
Ασκήσεις Pilates με Λάστιχο| Evi’s Goodness
Σε αυτό το 30 λεπτο πρόγραμμα Pilates έχουν δημιουργηθεί ασκήσεις αποτελεσματικές και εξαιρετικές για διατάσεις και μυϊκή ενδυνάμωση, αυτό επιτυγχάνετε με την χρήση λάστιχου. Το λάστιχο είναι από τα πιο πρακτικά εργαλεία εκγύμνασης που μπορεί κάποιος να έχει πάντα μαζί του ώστε να κάνει ασκήσεις αντιστάσεις παντού.
Ακολουθήστε μας:
Σε αυτό το 30 λεπτο πρόγραμμα Pilates έχουν δημιουργηθεί ασκήσεις αποτελεσματικές και εξαιρετικές για διατάσεις και μυϊκή ενδυνάμωση, αυτό επιτυγχάνετε με την χρήση λάστιχου. Το λάστιχο είναι από τα πιο πρακτικά εργαλεία εκγύμνασης που μπορεί κάποιος να έχει πάντα μαζί του ώστε να κάνει ασκήσεις αντιστάσεις παντού.
Ακολουθήστε μας:
0:29:28
0:24:02