ВОССТАНОВИ РУКУ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. 2 СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ.

Рука парализована после инсульта. Движений и чувствительности НОЛЬ. Как делать упражнения если она, словно верёвка? С чего начать? Есть два проверенных упражнения, они восстановят руку с нуля, даже если нет движений и чувствительности.
С моей левой рукой было именно так. Теперь она работает и меня радует. Хотите так же? Смотрите про ДВА работающих способа, которые восстановят руку.
Первое, надо сдвинуться с мёртвой точки. Получить хоть какое-нибудь движение в пострадавшей руке. Тут помогут пассивные упражнения.
НО сразу мы не стали их делать. Сначала подготовились:
Меня сажали на кровати. Обе руки клали передо мной, на колени, ладонями вверх. Я смотрел на них и представлял, как шевелю пальцами. По очереди каждым.
На правой при этом они дергались. На левой сначала был полный мертвяк. Но я все равно глядел и воображал как они двигаются.
00:00 Парализация руки после инсульта.
01:12 Автор Инсульт Блог Шабанов Виталий
01:55 С чего начать восстановление руки?
02:22 Подготовительные упражнения
04:16 ВАЖНО! Не отвлекаться
05:01 Синхронные упражнения
06:35 Зачем нужны подготовительные упражнения?
08:06 Первое упражнение "ПАССИВНЫЕ ГИМНАСТИКИ"
08:52 С какой скоростью делать пассивные упражнения?
12:48 Второе упражнение "ЗЕРКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ"
13:49 Упражнения для восстановления перед зеркалом

Есть жесткая связь между зрительным восприятием и движениями. Поэтому я детально представлял, как сгибается палец за пальцем.
Нужно представлять конкретное, очень простое движение. Я представлял сгибание пальцев. Вы можете выбрать то, что вам нравится.
ВНИМАНИЕ! Рассказываю хитрость с синхронностью!
Как правило после инсульта сильно страдает одна рука. Вторая не такая мёртвая. Вот я и воспользовался тем, что на правой были микро движения. Двигал пальцами и представлял, как тоже самое делает левая рука. Синхронно. В какой-то момент начало пробивать. Сначала вместо пустоты левой руки, что-то стал ощущать, потом стали пальцы одновременно с движением на правой дёргаться.
Надо использовать эту синхронность.

Почему не стали делать пассивные упражнения сразу? Для чего мы так готовились?
Чтобы пассивные гимнастики дали результат мне надо было научиться представлять движения, отправлять импульс от мозга к пальцу.
Без этого пассивные упражнения это просто способ шевелить парализованного человека. Тоже нужное дело. Но движений они не вернут. Я научился представлять движения и прям чувствовал))) как посылаю импульс к пальцам.
Только после этих подготовительных упражнений мы применили ПЕРВЫЙ способ восстановить руки.
Жена Лена или Сын Никита стали делать со мной пассивную гимнастику. Шевелили пальцы. Двигали ноги и руки. Медленно и плавно. Иначе я не успевал за ними. Ведь моя задача была не сидеть как пень пока меня шевелят, а внимательно следить за движениями и представлять, что я сам это делаю.
Это не просто.
ВНИМАНИЕ! Рассказываю хитрость со скоростью упражнения! (внимание помощники!!!)
Мозг человека после инсульта, как в сгущённом молоке. Соображаешь очень медленно. Поэтому двигать надо ОООчень медленно и плавно. Чтобы ваш питомец успевал)))

Так получается пробиться от парализованной конечности к мозгу. Как бы навстречу сигналу. Это заняло около двух месяцев. Три – четыре раза в день. Начал с двух минут и постепенно увеличил до десяти.
Делал сидя. Лёжа не получается. Рук не видно.
*** Предвижу комментарии « … Делать пассивные упражнения не могу. Мне помогать не кому, восстанавливаюсь один. Таких Лены и Никиты как у тебя, рядом со мной нет.»
Сразу отвечаю. Ваша правда Лены и Никиты у вас нет))) Но Ваше оправдание не прокатит. Мне помогали только потому, что не работали обе мои руки. У меня был стволовой инсульт. Левая сторона вырубилась совсем. Правая еле шевелилась.
Я уже говорил. Как правило сильно страдает одна рука. Вторая не такая мёртвая. Значит можно делать пассивные гимнастики сильной рукой со слабой. Это двойная польза и для слабой и для сильной. Так что не надо придумывать отмазки. Занимайтесь. Получается у меня, значит получится и у Вас!
ВТОРОЙ способ восстановить руки - Зеркальная терапия.
Особую роль в упражнении выполняет специальное приспособление. Посмотрите видео. Вот ссылка: показать налево вверх
Там подробно показал, как самостоятельно сделать приспособление. Это легко осилит здоровый человек. А с моей видео инструкцией справится и перец после инсульта))).
Конечно показал, как выполнять упражнение. Зеркальная терапия помогла тысячам людей. Теперь ваша очередь!

ВНИМАНИЕ! Рассказываю ещё одна хитрость для вас!
Узнал про зеркальное упражнение, когда рука уже работала. Но занятия с зеркалом всё равно использую.
Любое новое упражнение/движение сначала делаешь не правильно. Нужно время чтобы научиться и чтобы восстановились силы. Поэтому в начале, делаю его перед зеркалом. Вижу ошибки и тут же их убираю. Если с самого начала делаешь упражнение/движение правильно, то так оно и закрепляется в мозге.

[INSULTBLOG]

ПОМОЩЬ: ✅✅✅ ПОДДЕРЖИ ИНСУЛЬТ БЛОГ: карта Тинькофф банк 5536 9138 6011 1489 ШАБАНОВ ВИТАЛИЙ ВИТАЛЬЕВИЧ

[ИринаПолывьян]

Виталий здравствуйте, давно не заходила на ваш канал, отпала надобность, я вам почти два года назад писала, внук в 16 лет перенёс инсульт, Данил если помните, у нас все хорошо, восстановился практически полностью.У вас колоссальные изменения, замечательная речь стала, вы боец, желаю вам дальнейших успехов, Спасибо вам, делаете большое дело.

[uhlkyzzheenbekova]

Вы - молодец! Большой молодец! Мой зять заболел, очень жалко его, молодой, здоровый был. Увидив ваши блоги оочень в душе тепло становится. Вы- красава, краш из всех краш❤❤❤

[ВарвараГаврильева-ди]

Благодарю❤Виталий речь у вас намного лучше стало, очень рада за вас... Вы нам всем очень помогаете своими советами 😘✊✊✊

[ГалинаБольшакова-зй]

Как все Вы правильно говорите!!!! Все внимательно слушайте иделайте!!!! Всем терпения упорства и Бог вам в помощь!

[INSULTBLOG]

РАЗДЕЛЫ ВИДЕО
00:00 Парализация руки после инсульта.
01:12 Автор Инсульт Блог Шабанов Виталий
01:55 С чего начать восстановление руки?
02:22 Подготовительные упражнения
04:16 ВАЖНО! Не отвлекаться
05:01 Синхронные упражнения
06:35 Зачем нужны подготовительные упражнения?
08:06 Первое упражнение "ПАССИВНЫЕ ГИМНАСТИКИ"
08:52 С какой скоростью делать пассивные упражнения?
12:48 Второе упражнение "ЗЕРКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ"
13:49 Упражнения для восстановления перед зеркалом

[madinahayotova]

Виталий вы вообще молодец и спасибо что вы нам помогаете хрони вас Бог

[светланаякименко-эж]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВИТАЛИЙ! Это актуально

[nikolaviy]

Очень хорошие рекомендации. Надо себя сильно заставлять, хотя это очень тяжело отвлечься от текущих мыслей в голове. Именно титанический труд над своим телом, залог успеха выздоровления после инсульта.

[ЮльяХудожница]

Спасибо огромное за ролик, не болейте 🙏🏻

[ФлюраБондаренко-жы]

Добрый день, Виталий!
Я очень Вам благодарна.
У меня такая же проблема с правой рукой.
Обязательно буду всё выполнять, очень понятно .
С большим интересом слушаю вас, воспользуюсь каждым вашим советом.
Здоровья вам крепкого на долгие годы🙏🙏🙏

[Ольга-яым]

Спаси Господи вас, дай Бог здоровья вам и вашей семье!!!

[СветланаХованцева]

А у меня вся левая сторона. Разработала не плохо, но хочется ещё лучше. Ходить ещё тяжело. Учусь у вас . Спасибо🙏💕

[psukhinlao]

Тебе спасибо и врачам они верили в меня и вселили в меня надежду и уверенность и я их не подвел а с рукой продолжаю заниматься и верю результат будет дело времени

[amirbekovaymit]

Ои Витали спасибо за видео, лаик обизательно, смотрю все видео

[ОксанаГутеева]

Благодарю вас, Виталий! Огромная польза от вашихтрансляций.огромное вам спасибо.и низкий поклон! Очень благое дело Оксана два года после инсульта.но рука и нога левые не работают. Хожу только с опорой, но надо стараться, вот очень рада что нашла инсульт блок очень много полезной и ценной информации! Вы молодец! Шикарный результат! Всем нам наглядный пример, есть к чему стремиться!

[ЛюдаЦибух]

Даже рада за всех, в кого щось получается робити, всем удачи и здоровья, я тоже начинаю щая, прогресс пошел, знаю много учусь.Шабанову желаю здоровья и счастья

[ЯванЯванов-ъй]

👍👍👍👍👍 О своëм опыте: онемение/отлежалость) руки уменьшилась процентов на 60(за 2 года).. ВСË идëт в гОру с ускорением!/Ток сегодня за рулëм 3 часа по городу откатался, легко и не особо принуждëнно) СПАСИБО ВИТАЛИЙ ЗА НЕОЦЕНИМУЮ ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ!!!

[Oleg_Nadezhdin]

ПРИВЕТ😁. Я СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ ПИЛ ЧАЙ БЕРЯ И ДЕРЖА КРУЖКУ БОЛЬНОЙ РУКОЙ... ВОТ ЭТО СЧАСТЬЕ)))...

[кошкинвлад]

Здравствуйте, Виталий! Спасибо Вам за видео! Я занимаюсь пассивными упражнениями с правой рукой, ОЧЕНЬ помогает, хоть и медленно идёт.