7 Sztuczek gdy masz ZERO motywacji

---

Co robić jak masz kompletnie zerową motywację? Jak szybko przekonać się do robienia rzeczy, które musisz zrobić? Jak przestać przewalać kolejne terminy i zatrzymać prokrastynację? Dzisiaj przygotowalem 7 trików, z których korzystam gdy mam zero motywacji do działania.

#edukacja #psychologia #motywacja

---

Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

[BartoKc-vpvd]

Ten trik z odłączeniem rutetra na mnie niw działa gdy to robie to gram w tego dinozaura co skacze

[lool]

to trochę działa w ten sposób:
zadanie na następny tydzień - brak chęci do pracy
zadanie na następne 3 dni - brak chęci do pracy
zadanie na jutro - może jest jakaś chęć, ale pod wieczór

[indikom]

Przyznam, że zupełnie inaczej rozumiałem pojęcie "zero motywacji". Sądziłem, że poruszysz temat uczucia bezsensu produktywnego działania, takiego nieciekawego uczucia, że wszystkie te rozpoczęte projekty, cele jakoś tak pobladły i trochę zapominam po co ja je w ogóle zacząłem. Siedzę przed monitorem, patrzę na tą listę projektów, celów i... chyba włączę sobie netflixa. Ja tak rozumiem "zero motywacji".

[MalaMi]

właśnie oglądam ten film zamiast się uczyć :P

[ironstyle]

U mnie cuda zdziałała świadomość, że jak stoisz samochodem na czerwonym świetle, gdy światło zmienia się na zielone to ruszasz z automatu. Nie myślisz, czy Ci się chce, czy nie, czy ruszyć za 5 sekund...Tutaj 100% społeczeństwa wyrobiło sobie nawyk robienia czegoś w odpowiednim czasie, bez odkładania na za 5 minut, bo już od drugiej sekundzie zaczną trąbić :) Przekładając to na np. papierkową robotę która musi być zrobiona naturalnie nie myślisz tylko idziesz to zrobić, a z czasem będziesz się łapał, że nie dałeś sobie nawet wyboru tylko po prostu z automatu zabrałeś się do roboty.

[packethax]

mam tak malo motywacji ze nawet nie ogladam tego filmiku do konca :O

[julianmark]

inwestycja jest kluczem dla każdego, kto chce być bogaty, oszczędzanie nie uczyni cię bogatym, raczej kilka inwestycji pomoże ci zaoszczędzić, odkąd zacząłem inwestować w kryptowaluty i giełdę, osiągnąłem dobre zyski

[marekskoczen]

Mi się nawet nie chce tego filmiku oglądnąć 😒

[RandomPerson-zypr]

Ok, to teraz tylko znaleźć motywacje na obejrzenie tego filmu xD

Dziękuję Ci dobry człowieku za ten film ;)

[przemysaw]

Zapomniałeś dodać że bark motywacji może wystąpić także w przypadku chorób układu krążenia i zmiennej pogody wtedy odczuwamy zmęczenie i chęć spania gdy krążenie jest nie takie jak trzeba, do tego dochodzą obniżone poziomy potasu i Magnezu we krwi co powoduje notoryczne uczucie zmęczenia

[emipaperbow]

Dziękuję za cenne wskazówki! Ostatnio mam gorszy czas, pod względem samopoczucia -glownie fizycznego. Potrzebuje więcej siły i motywacji.

[MrJanek]

Strasznie trudny temat został poruszony w tym materiale, ale dziękuję za wskazówki. Niektóre z nich realizuje, choćby odświeżenie umysłu, poprzez wyjście na spacer.

[agnieszkastachowiak]

Dziekuje :) jak zwykle filmik to strzal w 10. Obecnie jestem w takim stanie "zeby mi sie tak chcialo jak mi sie nie chce". Mam ambitny plan odnosnie j.angielskiego i ten filmik mysle, ze mi pomoze :)

[jerzysas]

Z "nawyku" numer 7 już wcześniej korzystałem i nigdy do głowy by mi nie wpadło że może za tym stać aż taki mechanizm działania hahaha wszystko o czym mówisz można bardzo łatwo wcielić w życie

[bartsmart]

Jestem tak leniwy, że słuchając tego zasypiam i nie chce mi się już drugi raz tego oglądać.

[AnnaAnna-uvju]

Super filmik . Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😀

[przemyslawcukierski]

Jestem w szoku, że już ponad pół roku temu pisałem ten komentarz z filmu. Czas szybko leci. Jak widać prokrastynację udało się pokonać, ale w kwarantannie zostaje i tak wiele wolnego czasu. Pozdrawiam :)

[memeu]

brak motywacji i wartości zwrotnej dla włożonej pracy to zasługa praktyków Marksizmu kulturowego warto by poznać historię antykultury i spróbować zrozumieć, że to, w czym żyjemy, tak świat nie musi wyglądać, zazwyczaj nie wyglądał
to że się nie chce mogło zostać zaplanowane w jakimś celu jak się wie to się widzi
widzisz atak na siebie to sie wreszcie bronisz to jest motywacja podparta adrenaliną, walką o przetrwanie- Ty nie powinieneś Ty musisz

[wiktoriawisniowiecka]

Codziennie zmuszam się do dyskomfortu, chodząc do szkoły...