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Kreuzheben 200 kg ohne Gurt / Deadlift 440 lbs no belt
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Ein Schokoplätzchen nach 5x140/160/180 ohne Gurt. Vielleicht wäre noch eine zweite drin gewesen, aber die Technik hätte gelitten...und ohne Gurt wollte ich nicht zu viel Gas geben und auf Technik spucken.... ;)
"Einmal ist gut." :)
"Einmal ist gut." :)
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