6 Cara Mendaki Gunung Supaya Tidak Cepat Lelah, No 6 Paling Penting, Pendaki Pemula Wajib Nonton

Teknik mendaki gunung yang salah saat kita hiking bisa menyebabkan kita mudah lelah bahkan gagal melanjutkan pendakian. Berikut ini 6 cara atau tips saat trekking mendaki gunung supaya tidak cepat lelah. #jurnalsehari #tipsmendakigunung #gunung

Simak Tips Seputar Mendaki Gunung #jurnalsehari Lainnya:

Instagram Kami:

Outdoor Shop:

Channel seputar dunia diving:

#jurnalsehari #pendakigunung #tipsmendakigunung #pendakiindonesia

[dils]

Latihan sebelumnya ngaruh bgt sih mmg, aku yg darah rendah. Sebelum ke Rinjani latihan sebulan sebelumnya, alhamdulillah bisa muncak 🙂

[Lalilulelo-oo]

Siap makasih Puh kontennya dan sarannya
sesuai dengan judul 👋👋

[deddywirata]

Siapa yang beberapa hari ke dpn bakalan tracking? 😂

[OrlandoDiamondPrasetyo]

Terima kasih, besok i jambore disuruh trekking

[hasbullahhasby]

Kawan saya ranger, dia sepanjang trecking ngudut gak putus sampai muncak, gak ada ngos ngosannya, kata dia kalo gak sambil ngudut malah gak kuat, ini nyata soalnya pernah naik salak bareng dia, tektok abis 2 bungkus

[mey_]

Tp gua pernah naek gunung ga latihan fisik blas Alhamdulillah kuat sampe atas kebawah walaupun jalannya pelan bgt😭

[Kentut-Berdahak]

yang ke 7 tapi khusus gue pribadi : ga ngerokok dari 1 hari sebelum mendaki sampe puncak 😂

[garoxedun]

Cuma gue yang naik gak olahraga. Malah ngroko trus alhasil sekali jalan per pos berenti 30 menit😂

[CERITA_DMN]

Nyaman kan hati untuk sidia dlu hehe 😁

[renaldi]

tips terakhir gakbisa dilakuin mang, sudah putus😢

[__riffanfahrezi]

Badan kurus bawa beban 40kg ke puncak bisa saja asalkan sudah sering latihan atau memang itu kerjanya poeter, nilai latihan 90 kalau hanya di pakai 50 kan masih bisa 😂

[AkuIpe]

Klo punya asma sebetulnya aman ngga sih bang naek gunung yg 3000 mdpl. Sy biasa tektokan yg 2000 an, Alhamdulillah aman walau kadang" masih inhaleran klo kerasa agak sesak. Asli nanya soalnya ad rencana naek yg 3000 mdpl an, terakhir 23 thn yg lalu k sumbing. Pendaki tua, napas engap tapi semangat 17 an 😂

[remiazwarny]

Sy perna coba k gunung bawakaraeng tapi tdk nyampe sampai pos 5 sesak napas .mau ciba lagi di bln 8.tlg trip nya.usia 62 thn.pemula.

[dekikurnia]

Sbeelum naik gunung, latihan cardio itu penting. Biar otot kaki terlatih. Kalau nggak berlatih, bisa-bisa abis turun ga bisa jalan lu wkwkkw

[samboyojk]

Bang minta sarannya dong buat pendaki yang pertama banget dan gak ada seniornya

[lilissulis]

Mau nanya dong sy blm pernah naik gunung tp rencana mau naik rinjani krn liburan...usia sy 40 kira² buat pemula kyk saya tips ny apa???aman ga buat pemula