filmov
tv
Venyttely seinää vasten
Показать описание
Seinää kannattaa hyödyntää venyttelyssä. Muutama liike ja muutama minuutti riittävät vetreyttämään lihaksia, kun venyttelee säännöllisesti.
Naiselo
liikunta
venyttely
Anna Tuomikoski
Naiselo
Рекомендации по теме
0:01:02
Venyttely seinää vasten
0:01:32
Rintalihaksen venyttely seinää vasten, maassa, kuminauhalla & renkailla
0:00:09
Etureiden venytys seinää vasten
0:21:55
Liikkuvuusharjoittelu alavartalolle, seinää vasten
0:01:43
Seinää vasten istuminen
0:12:02
Vahvuutta ja liikkuvuutta seinää vasten 8 min treeni + 4 min faktaa (ote 2. livevalmennuksesta)
0:04:40
Takareisien ja pohkeiden venytys seinää vasten
0:00:24
Suora käsilläseisonta seinää vasten
0:00:41
Mites ryhti?
0:01:00
Käsinseisontaharjoitus maha seinää vasten auttaa linjaamaan käsinseisontaa oikein
0:00:57
Jalat seinää vasten
0:05:09
Käsilläseisonta vatsa seinää vasten
0:00:18
Seinää vasten ryhtiliike
0:00:51
Työntöharjoite seinää vasten
0:08:53
Rintarangan ojennus seinää vasten
0:19:32
Rauhoittava ja lempeä Yin-jooga seinää vasten I 19 minuuttia I MindfullYoga Suomi
0:04:49
Seinää vasten punnertaen, Kunnon eväät -liike 40
0:00:40
Pystytkö tekemään näin? Testaa jalkojen voima kyykyllä seinää vasten!
0:00:10
Dekompressio seinää vasten
0:00:42
Reisikyykky seinää vasten terapiapallolla
0:01:00
HCRD-treenit: Juoksijalle tärkeät venytykset
0:00:47
Reisilihasharjoitus: Kyykistys selkä seinää vasten
0:00:29
käsiseisonta seinää vasten
0:07:15
Saatko polven seinään? Nilkkojen liikkuvuusharjoitus - perjantain liikevälipala
0:01:02
0:01:32
0:00:09
0:21:55
0:01:43
0:12:02
0:04:40
0:00:24
0:00:41
0:01:00
0:00:57
0:05:09
0:00:18
0:00:51
0:08:53
0:19:32
0:04:49
0:00:40
0:00:10
0:00:42
0:01:00
0:00:47
0:00:29
0:07:15