7 ЛЕТ БЕЗ МЯСА, КАК Я ВЫЖИЛ !?

Привет, сегодня расскажу, как ж я смог выжить без мяса и так ли ценно животная плоть, как о ней говорят. Какие проблемы были в течении этих 7-ми лет, как к этому отнеслись мои близкие, друзья и родственники, как это всё сказалось на моей физической форме и умственной деятельности. Всё это важные моменты которые 7 лет назад беспокоили меня и потому я хочу поделиться своим опытом, дабы ответить на все эти вопросы.

По вопросам личных консультаций и вступления в закрытую группу перейди на этот сайт

Подписывайся на мои страницы в других соц сетях, так еще больше полезной информации по питанию для вегана,сыроеда, по тренировкам и чисткам организма:

Используй мой промокод - APS6063
во время покупок на Айхерб и получи скидку от 5 до 10% на весь заказ.

Интересные видео на канале:

[-strange]

В прошлом году, насмотревшись видео на Ютубе решил отказаться от свинины и говядины на 1 месяц. Ради эксперимента. По прошествии месяца я не только не начал снова есть красное мясо, но и убрал из рациона все животные продукты. Получил вау-эффект, который убедил меня в пользе растительного питания.
Были и негативные моменты первое время, но я чувствовал, что должен продолжать. Скоро будет год моему веганству). Всем добра!

[galiya]

Александр, какой вы молодец! Йоги говорят, что еда от уровня сознания зависит! Чем выше уровень, тем чище питание (растительное)! Вы умный, с аналитическим складом ума исследователь, вот поэтому у вас всё прекрасно получилось! Глядя на вас, любой человек задумается о растительном питании! Мощно вдохновляете и ломаете стереотипы о худосочном Вегане с белковой недостаточностью))) Спасибо за знания, красоту и романтику! Приятно на вас смотреть и слушать!

[ValeraAQUAMAN]

Полезное видео! Спасибо за искренний обмен опытом! Уважение ВАМ!

[Pavel_inn]

Спасибо! Я только второй год на веганском питании и не собираюсь возвращаться

[lasorsa]

Как же я Вас, Сашенька люблю! Всё честно, спокойно, без фанатизма и преувеличения. Спасибо. Я всего лишь седьмой месяц на СИ. Переход был резкий, в один день. Выхода не было, в мозге начала расти опухоль. Через неделю уже не было никаких признаков.Ни боли, ни головокружения, ни давящего чувства на глаз. Таблетки от давления и от изжоги, которые мне надо было принимать до конца своих дней, уже давно не пью. Холестерин с 8 упал до 4, 6. Кокс артроз и артрит ушли куда-то незаметно. Правда ещё не были сильно запущены, но бегать уже было невозможно, и из машины выходить было трудно. Сейчас бегаю. Анализы крови - хоть в космос меня запускай. В 1 месяц -8, 5 кг. Это ушла вода, а с ней и отёки. На сегодняшний день - 15 кг. Но лишних кг ещё много. Но вот что странно, у меня не было никаких признаков, что организм очищается, ни прыщей, ни соплей, никаких пятен. Но и эйфории от улучшения не было. Боюсь, что всё самое страшное впереди. Слишком долго организм загрязнялся. Как Вы думаете?

[СпаркД]

Александр поздравляю, семь лет это срок) спасибо за информацию и вдохновение;)

[romansceculovs]

Саша, спасибо!👍
Видео супер! И майка у вас зачётная на мускулистой фигуре!!!🤘
Хорошего вам настроения!!!🌞

[olgatravel]

Я никогда не стала бы задумываться о веганстве, более того, эти люди для меня всегда были странными... но.. проблемы со здоровьем, букет заболеваний Позвоночника....вот первую неделю не ем мяса..на сколько меня хвалит не знаю, но я целеустремлённая.)) спасибо вам за это мотивирующее видео))💗💗

[БотаС-нй]

Вы так хорошо выглядите, я не ем мясо 3 года, энергии больше, жалею что раньше не отказалась, просто я всегда считала как и большинство людей что мясо необходимо есть, иначе заболеешь, а теперь понимаю что ничего не будет, лучше больше есть овощей и

[slavnii]

Спасибо за рассказ! Ваш личный опыт вдохновляет! Жутко было слушать про те проблемы, травмы из прошлого. Как будто с поля боя. :)

[karenkaren]

Спасибо Александр. Твой опыт помогает.

[ЕлизаветаБахтина-кж]

привет ☺️ а расскажи пожалуйста о стойке на руках, как часто и сколько делаешь и про технику как долго удерживать баланс свои лайфхаки, было бы здорово что-то нестандартные из подводящих упражнений на эту тему (имею ввиду стойку дольше 5-10 секунд)

[ЕкатеринаШачкина-ям]

Я просто слушала свой организм, пыталась избавиться от болей в животе и вечной тяжести. В итоге перестала есть мясо, и всё стало просто прекрасно:) Только потом стала читать соответствующую информацию и поняла, насколько много плюшек я получила)

[СтеллаО]

Александр, добрый день ! В восторге от Вас! Спасибо, что делаете ролики)
У меня вопрос к Вам, как высчитать правильно сколько надо белка, если занимаешься
спортом, чтоб мышцы не уходили(
Я не пойму как в продуктах, их высчитывать, сколько мне надо съесть бобовых, орехов или ещё чего-либо 🤦‍♀️ ПОМОГИТЕЕЕ ПОЖАЛУЙСТА ☺️
Благодарю🤗

[mortisen]

Только зашёл на канал а тут новый видос 🙃

[bolshaya_panda]

Спасибо вам за ваш труд! Я только перехожу на вегетарианство, в планах полностью перейти на веганство. Ваша информация очень помогает с осознанием подхода!

[Sergey_Bryansky]

Благодарю, расскажи про духовные практики. Ты упомянул их в видео.

[oksanaguseltsova]

У меня почти 18 лет без мяса..11 лет без рыбы..10 лет в теме сыроедения..канеш не полностью ...туда сюда скачки..срывы на молочку бывали первые годы ..веганю уже больше трех лет..в основном сыроежу сейчас. .иногда чё нить вареное проскакивает немного..так что тоже не жалею ни разу...красоты только прибавляется..и да..были косяки с фруктоедением как у тебя))) и кето питание пробовала растительное..но все это блажь. ..можно гораздо проще жить и не заморачиваться. .питаться просто и быть здоровым во всех аспектах

[tanyarykiel]

Я думаю, не в мясе дело, что оно было в салате, а просто пищевое отравление. Я тоже не ела мясо полгода вообще, а когда сорвалась на говядину в итоге, когда забеременела, никаких проблем с ЖКТ не было вообще.

[БотаС-нй]

Хотелось бы сказать что вы хорошо выглядите