БАДЫ 🍊🍌☀️ПЛЮСЫ И МИНУСЫ #iherbлучшее

#бады #витаминД #омега3 #iherb
Приятного просмотра 💕
Подписывайтесь на канал ! Буду рада лайкам и комментариям ! 👍❤️
Спасибо за поддержку моего канала 💋
💸Сбербанк 5469050011427844

ИСПОЛЬЗУЙТЕ 5% скидка на Iherb -SHS090

[natalinatali]

Мадина шикарно выглядите, это цвет вам к лицу⚘⚘⚘☺

[Olga...]

У меня была жуткая сосудистая дистония, купила магнелиз б6 на 3 сутки восстановилось дыхания а далее всё стало хорошо, но потом перешла на солгаровский 👍 и вообще на их витамины сильно подсела, есть комплекс кальций магний и витамин д3 👍

[OlgaFox]

Мадина, привет! В связи с нашей обстановкой решила укрепить иммунитет, выбирала витамины и по составу понравились алфавит для беременных. В результате, как мне сказала врач, я перестимулировала организм и появились кисты в груди(((. Пью сейчас цитрат магния, витамин Д3 колиф и цикловита (комплекс витаминов для груди). Витамин Д пью утром, магний на ночь. Железо пьют не постоянно, а тоже когда волосы выпадают. Ферритин давно уже не сдавала, был низкий, около 10.

[Lena-owki]

Головные боли часто (если нет паталогий) - это да, нехватка магния или нехватка воды. По себе знаю))Во время беременности мне гинеколог сразу прописал воду с магнием и я не мучилась головной болью.
Есть, кстати, вода минеральная с магнием(словенская какая-то вроде) вообще👍У нас в аптеках есть.
Витамин С надо пить для профилактики, ддя лечения того же ОРЗ он воообще не помогает, это миф, давно научно опровергнутый. Я сама в него долго верила.
Кстати, мне гастроэнтеролог как раз советовала солгаровское железо, тк оно самое легко усвиаваемое и максимально быстро поднимает уровень железа. Но даже его я пить не смогла. Могу только финюльс наш простейший.
А Д, если пить больше 2500 единиц, то он задерживает что-то и ломкость костей усиливается.
Я сейчас все это прохожу, и подруга. И мы тоже уже полит минутки проводим на эту тему)))
Витамин Д важно чтоб был водораствлримый.
Омегу пью регулярно, постоянно, вечно)) Хотя жила на Дальнем Востоке и красной рыбы ела много. Омега-это защита сердечной мышцы, лёгких в первую очередь.
Йод надо пить тем, кто живёт в районах, где йода нет в почвах и воздухе, то 4сть в любом неприбредглм регионе. В России, например, только у жителей Сахалина, Курил, Приморья нет дефицита йода. У всех остальных он есть.
Ой, как я с Вами согласна! Как пойдёшь по врачам, так🙈🤦‍♀️Сам как врач🤔
Я пью омегу, астаксантин-посттоянно. Мультивитамины, витамин Д(+кальций к нему) с ноября по май), тк у меня сейчас дефицит его. И магний+мексидол (курсами), глиицн постоянно (невролог рекомендовал, тк в роду есть инсультники+я холерик, нервные реакции порой резкие).
Муж пьёт омегу постоянно. Мильдоний+Магний+глицин курсами, тк спортом занимается(тоже по назначению кардиолога).
В общем:"Если косметичка превращается в аптечку-это старость" 🤣🤣

[Здоровье-Лайвхак]

За информацию спасибо!
Я уже пару лет принимаю БАДы приготовленные собственноручно, 😊 сам делаю сам принимаю и доволен👍 Это экономно полезно и точно знаешь что в капсулке

[jolly]

Из полезного я пью еще масло примулы вечерней, иногда беру комплекс масел из омеги, примулы и льняного масла, просто Омега-3 не идет совсем. Весной пропиваю комплекс минералов. Еще посоветовали экстракт коры сосны, первый раз заказала.

[Ася-ио]

Пью вместе с дочерью солгар железо и с, омегу покупаю льненое масло свеже выжатое , серу пью обычную для животных жёлтую.

[kreator]

Скажите пожалуйста если тромбоциты низкие можно ли их пить

[Uralochka_.-]

Мне 31 год, у меня кисты в молочных железах. Врач прописал мне ЛикоМаст. В составе ликопин, цинк, селен, витамины А и Е. Удивилась, когда увидела у Вас в видео препарат Антиоксидант с аналогичным составом.

[saywhatagain]

Переизбыток не только селена, а любого витамина, микроэлнмента или минерала хуже, чем дефицит

[alexf]

тем кто живет в сибири и питается в основном лапшей, ест мало фруктов и овощей, витаминов по любому не хватает

[Юлия-мкы]

Мадина, здравствуйте, подняли ли вы ферритин?