Sexy Früchte als Dickmacher? Fruchtsaft, Fruktose und die Auswirkungen auf die Gesundheit.

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Комментарии
Автор

Sehr schönes Video. Empfehle deinen Kanal auch immer fleißig weiter.

jonnycash
Автор

Wow 90-100g Fruktose ist eine Menge. Sehr informatives Video. Das Fazit am Ende fand ich gut. Danke für Deine Recherche.

Ali-woom
Автор

Sehr gutes Video. Danke dafür. Ein anderes Thema, welches mich interessiert: Wie sieht es mit der Resorption von Vitaminpräparaten (vor allem diese A-Z Dinger) aus? Gibt es dazu brauchbare Studien? Macht es einen Unterschied ob ich ein A-Z Präparat nehme oder jeden Wirkstoff einzeln? Sind Kapseln besser als Tabletten?

MarcelHIC
Автор

Haben die Kinder, denen es nach Reduzierung der Fruchtsäfte besser ging, vorher 80/10/10 gemacht? Wag ich zu bezweifeln. Die Kinder haben doch wohl eher Fruchtsäfte und Wurst und Fruchtsäfte und Butter und Fruchtsäfte und Schokolade und Fruchtsäfte und Käse und Fruchtsäfte und Eier gegessen. Ich find es interessant, wie häufig Zucker verantwortlich gemacht wird, die Leute in den Studien aber ständig High Fat Produkte essen - klar, dass der Zucker sich dann negativ auswirkt.

SiphoCzok
Автор

Ich habe seit ca. 5 Jahren kein einziges Stück Obst gegessen und bin topfit und sehe prima aus für mein schon sehr fortgeschrittenes Alter. Daher: OBST=>Nicht für mich!

WuselS
Автор

schönes ich weiß nicht mehr hast du schon mal intermittent fasting in einem Video besprochen?

ditakreger
Автор

Echte Früchte ok, wenn sie lokal verfügbar sind, alles andere ist Mist.

ReinhardSchuster
Автор

Bei uns auf der arbeit gibs immer massig obst in der küche, halte mich eigentlich relativ streng an meinem ernährungsplan :) so paar trauben gibs dann manchmal aber alles andere lass ich links liegen.

War auch nie so der große obst esser, außer bei kirschen und wassermelone da werd ich im sommer schon bissel schwach :D aber da ich auf säure wenn zu viel zusammen kommt meine neurodermitis schlimmer wird ess ich eh kaum "zu viel obst". was ich allerdings trotzdem gern manchmal trinke ist bananen milch (selbst gemacht) =)

Heiler