Søvnproblemer Blant Eldre - Myklebust Forklarer Hvorfor

Hentet fra Wolfgang Wee Uncut #291: Tomas Myklebust

Tomas Myklebust er psykolog, spesialist i klinisk nevropsykologi og pedagog. Han har også lang erfaring som mental trener og har samarbeidet med både toppidrettsutøvere og kunder fra næringslivet.

► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT!
Nå som jeg satser for fullt på Wolfgang Wee Uncut, setter jeg stor pris på alle som ønsker å støtte arbeidet bak podden. Det gjør at jeg kan holde den åpen og tilgjengelig for alle.

➡ LES MER OM HVORDAN DU KAN STØTTE HER:

► DONASJONER:

➡ Vippsnummer: #759273

► WWU KLIPPKANAL

► SOSIALE MEDIER:

🎵 Hør "Theme from Wolfgang Wee Uncut" (Hymn For Warriors):

#wolfgangweeuncut #wwuklipp

[godbiff]

Melatonin, which is mainly secreted at night, acts to further consolidate the circadian rhythms but has only limited effects directly on sleep.