'Χριστούγεννα Χωρίς Ροζ Γυαλιά: Μύθοι & Αλήθειες'

"Οι γιορτές των Χριστουγέννων μπορεί να είναι γεμάτες φώτα, δώρα και γιορτινές εικόνες, αλλά για πολλούς ανθρώπους φέρνουν και συναισθήματα θλίψης, μοναξιάς ή πίεσης. Σε αυτό το βίντεο, εξετάζουμε τους πιο συχνούς μύθους γύρω από τη λεγόμενη 'Κατάθλιψη των Χριστουγέννων' και αποκαλύπτουμε τις αλήθειες πίσω από αυτά. Είναι φυσιολογικό να μην αισθανόμαστε πάντα χαρά και ενθουσιασμό στις γιορτές; Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσουμε αυτά τα συναισθήματα; Ελάτε να συζητήσουμε όλα όσα μας κάνουν ανθρώπους, να σπάσουμε τα στερεότυπα και να δούμε πώς μπορούμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας αυτές τις μέρες.

Μην ξεχάσετε να κάνετε like και εγγραφή στο κανάλι για περισσότερα βίντεο που συνδυάζουν ψυχολογία, χιούμορ και ζωή! Σας ευχόμαστε καλές γιορτές με υγεία και αγάπη! 🎄✨"

Πηγές:
American Psychological Association (APA)
Mental Health Foundation (UK)
Ελληνική Εταιρεία Ψυχικής Υγείας
National Institute of Mental Health (NIMH)

[KostantinosAntoniou]

Έχω περάσει τουλάχιστον τρεις φορές στην ζωή μου δύσκολα Χριστούγεννα... Το πιο δύσκολο όμως ήταν ότι δεν μπορούσα να νιώσω όπως νιώθανε όλοι οι άλλοι... Πρέπει να δεχτούμε πως οι γιορτές δεν είναι για όλους ίδιες!🤩

[ΑγγελικηΛουκα-ρξ]

Το Ψυχογώνιο πάντα to the point! Όντως τα Χριστούγεννα δεν είναι πάντα χαρούμενα για όλους

[ΒΑΣΙΛΙΚΗ-εε]

Ας δούμε και λιγο διαφορετικά τα Χριστούγεννα 😊

[Steliosgeorgiou-vp]

Nadia orea ta les alla pare mia anasa...(xoris pareksigisi) 🤭