🥒 VLOG s RECEPTY BEZ LEPKU - Co jím během dne, lehká jídla, můj jídelníček - VLOG

V dnešním videu vám ukážu bezlepkové recepty, co běžně během dne jím a jak vypadá můj jídelníček.
Snažím se momentálně jíst zravěji a také bez lepku a zlepšit si nejen postavu, ale i být zdravější.
Už také nejím lepek a tak vše co uvidíte, bude v bezlepkové formě receptů.
Ale určitě si můžete dát i klasickou variantu receptů.

♥ ODEBÍREJTE MŮJ KANÁL

#michaelademartino #recepty #zdravejidlo

[agennk]

Skvela inspirace, vice takovych videi!

[janadolezelova]

Super video a recepty a fakt super lehká jídla a zdravá. Určitě ty recepty vyzkouším 🥰😍🤩😘😊🤗

[darkakov]

Ahoj Míšo mooc se mi líbil dnešní vlog.jidle, které si připravovala.Vsechny Tvé vlogy jsou fajn, ale ty o jídle jsou jedinečné. Doufám, že budeš vlogy o jídle dávat častěji 😍😍

[lopp]

Ja te obidivuji kolik toho dene stihnes a jak je tvuj den dlouhy. Nevim jestli uz si na to odpovidala ale chtela jsem se zeptat jestli uz je tvoje skola hotova. A jestli si OSVC?
Dekuji

[mM-glrp]

Ešte raz 👋😊 Ahojček Miška 😉 Vešiak SUPER!!! Fakt sa mi veľmi páči a hlavne tá doska s kolieskami 😉👍 Na takto pečené zemiaky skús do korenín pridať škrobový prášok😚👌Urobí takú tú...krustičku a sú neskutočne dobré. Tie sušienky som ešte nemala( ani neviem či som ich už v obchode videla) Ale zbožňujem tie polomáčané. Chutia rovnako ako obyčajné. A chlebík mám rada ten so semiačkami🤗Ten môžem i tak... samotný 😄 Kašu si zvyknem zaliať len horúcou vodou a nechám postáť cca 10-15min. Aj z ovsených vločiek. Len zalejem a nechám. A keď tam dám sušené ovocie, tak i to pekné zmäkne a je výborná. ĎAKUJEM za skvelý vlog a teším sa na ďalší 🤗🥼 Pekný večer prajem a z celého srdca pozdravujem 👋😊Pa pa Maťa💕

[Laska-k-opravdovemu-jidlu]

Dobry den moc pekny vlog. Vy ste bezlepkar a mate intoleranci na laktozu? Pokud ne a delate to s vidinou ze zhubnete tak mi verte ze vam to nepomuze. Radeji zacnete cvicit, jist zeleninu a lepsi jidla. Hlavne mit dostatek bilkovin a vlakniny. 🙂