КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ 99% ЛЮДЕЙ (за 50 дней)

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ 99% ЛЮДЕЙ (за 50 дней)

Подпишись на канал чтобы не пропустить больше полезного контента!

[mellowmaxxing]

💫ВСЯ МУЗЫКА в Telegram-канале - t.me/mellowmarking

[SanZul]

Я замотивировался, и с этими мыслями лег на другой бок на диване

[saloreichovec]

До чего дошло развитие контента и контентмецккров, что за 6 минут видео авторы успевают рассказать всю необходимую базу для тех, кто хочет сдвинуться с плато

[Зиад-тн]

Монтажёру респект, один на всю ораву апполоподобных работает

[Kakyoin_zdoh]

Ваша цель это не просто повторять все действия по списку, ваша цель- сделать так, чтобы это вошло в привычку, и начало вам нравится

[KASTER]

Красиво смонтировано, четко, ясни и без воды, мое к тебе почтение, продолжай в том же духе, мощный контент

[mixdanYt]

Выдал абсолютную базу, но все равно многие пацаны даже не думают о своем будущем, монтаж бомба

[Sinziln]

Я придерживался всему этому и реально получал кайф, НО важно не только все это делать но и понимать самого себя цели мечты на что способен и предпочтения, и не мало важное это то где и с кем ты живёшь, не смотря на то что ты все делаешь для себя Идеально, но живя в обосаной общаге и с соседями которые evry hour бухают очень сложно поащирять себя, но так же из этого можно сделать мотивация по типу "я улучшу себя а затем свои условия" всем мира добра и сил💪🏻✊🏻

[Abuser-kk]

Очень классное видео!
Монтажер красава, поработал, как надо🎉

[hefnerruwear]

Красавчик, именно ты познал истину, которую должен понять каждый, выдал базу, продолжай)

[AlexBrainChannel]

Апполоиды как обычно в своем репертуаре. Позабавил график в начале видео, где "учеба и работа - отмазки". Я вот по 12 часов в день работаю. Чтобы учитывать 8 часов обязательного сна, мне придется так сильно зашиваться, что у меня времени на обязательные вещи не останется, не то что на "дофаминовые зависимости".

При 50 днях подобной жизни у тебя не то что перегорание будет, а замыкание полноценное. Мозг охуеет работать на пределе по 16 часов в сутки. А так видео хорошее, отлично подойдет для людей, у которых деньги просто так спавнятся в кармане, или у кого 36 часов в сутках и график 1-3.

Еще если в этот график вписать обязательные тренировки, хобби, дыхательные упражнения, саморазвитие по типу книг, ходьбу пешком и самостоятельную готовку - нервный срыв обеспечен.

[уапапвроплрр]

Ты лучший! АПХАХАХ, додумался же вставить химика 3:36 в теме про хобби 😂, ИДЕАЛЬНО, дети, сегодня мы делаем ЛЁД!

[КекКок-мб]

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ 99% ЛЮДЕЙ (за 50 дней)

00:00 Введение

• Автор делится личным опытом и предлагает план из 50 шагов для улучшения жизни.
• План основан на одном принципе и улучшении пяти аспектов жизни.
• Цель - стать тем, кем всегда мечтал.

00:16 Фундаментальная причина выгорания

• Первый аспект - фундаментальная причина выгорания.
• На каждый аспект выделяется 10 дней.
• Привычки и навыки должны применяться на каждом этапе.

00:41 Подготовка к выходу из зоны комфорта

• Организуйте день так, чтобы оставалось 8 часов на сон.
• Начните дофаминовый детокс для улучшения морального состояния.
• Отдаляйтесь от старого окружения и практикуйте дыхательные упражнения.

02:14 Физическое состояние

• Начните делать физические упражнения 30 минут в день.
• Предпочитайте прогулки вместо транспорта.
• Запишитесь в зал для более серьезных тренировок.

03:17 Питание и хобби

• Готовьте себе еду самостоятельно для контроля питания.
• Найдите хобби, которое поддерживает интерес к жизни.
• Вливайтесь в окружение единомышленников для улучшения навыков.

04:32 Принцип кнута и пряника

• Используйте систему поощрений и санкций для поддержания дисциплины.
• Вливайтесь в окружение для получения заказов и рекомендаций.
• Общайтесь и учитесь у лучших для построения великого будущего.

[хубыска]

ты единственный кто дал мне мотивацию, спасибо брат

[ProstoNikita_rus]

Хотел сделать камбек а сделал камшот случайно

[DenizRizaeva]

Я смотрю это в 14 лет, и знаете что это работает особенно его видео, это что-то прекрасное!. Я начала работать собой пару месяцев назад, но до этого я начала изучать арабский язык, и не ела запретное. И сейчас у меня хорошая фигура, тк я начала ещё больше работать над ним. А на счет арабского, за 8 месяцев я изучила его, и теперь сама изучаю арабский язык. Также работаю над другими вещами

[miltondapoe]

Самый кайф это когда ты уже пришел ко всем этим 5 пунктам, а только потом нашел это видео.

[Leonhard]

Когда меня бросила девушка, которую я любил, я стал лучшей версией себя.
Я стал заниматься спортом, стал правильно питаться, бросил все вредные привычки таки, как курение и алкоголь. Я перестал тупо смотреть аниме и играть в компьютерные игры. Я начал изучать психологию, начал изучать науки о питании и здоровом образе жизни. Я закрыл кредит на свой собственный частный дом. И мне всего 22 года, а начал я всем этим заниматься с 20 лет. Я благодарен своей бывшей, благодаря ей, я стал другим человеком.

[ketodetkaalisa]

Я походу тот самый человек, ведь для меня все эти пункты быт. Только скажу что покушать где-то с друзьями это не плохо😅
(Я не идеальна, но считаю что лучше вместо этих видео пойти найти себе тренировку и сделать её лол)

[dangger]

Дисциплина - хожу в качалку три раза в неделю
Хобби - качалка, варка мыла, исследование интересных мест на велосипеде/пешком