Базовые удары ногами в тхэквондо

Удары ногами для новичков !!!
Эффективные упражнения для обучения долио чаги и юп чаги
Удачи в обучении !!!

[ЖаннаМагомедрасулова]

Я НЕ ЗНАЛА ЧТО УДАР С НОГИ ЛЕЖА КОТОРЫЙ Я ОТВЕШИВАЮ КОЛЛЕГЕ ПО РАБОТЕ КОГДА ОН БУДИТ МЕНЯ -ЭТО БАЗОВЫЙ УДАР В ТХЭКВОНДО

[ВалерийКрапивин-гъ]

По хорошему надо было названия ударов написать))
Ну там типо "Апчаги", "Юпчаги" и т.д.

[ВаняСоловьев-ыы]

Вы бы не могли снять полезные упражнения для улучшения прыжка ?

[ДиасЕлекенов-тш]

Очень хорошо особенно сальто мне лично понравился

[xkulrqe]

Я занимаюсь тхэквондо очень полезное видео кстати у меня тоже чёрный пояс

[jopermen]

Хорошо-бы было если были удары с разворота ( и в прыжке с разворота)

[КрючковаЕлена-хы]

когда я бью, у меня нога дрожит как сосиска

[karinasharipova]

В тхэквандо насильно сажают на шпагат да? Я так этого боюсь, но очень хочу этим заниматься

[АдлетКинаят-йк]

17 лет можно пойти в тхэквондо??? и стать чемпионом???

[АлександрБерезин-йш]

Юпчаги делается через апчаги. А не с боковой сразу. БАЗА.

[СлаваСлавский-ви]

Постановка ноги, да еще с проваливанием вперед после выполнения удара зачем?

[АзалияДавлетбаева-фц]

В тхэквондо насильно сажают на шпагат, да? Я просто боюсь этого, но хочу заниматься этим

[nikolaykrasninkov]

Постановка согнутой ноги в юпчаги не правильно у вас была показанна

[xaty]

Почему обчаг и долечаг и не показал в прыжке

[azizdulatuly]

я занимаиюс па таиквандо и я хачу стать чемпионом мира но умения есть награди по таквандо 1место по чемпионата области и я абажаиу таиквандо