İçindeki Çocuk Nedir? Neden Önemlidir?

Değersizlik ve yetersizlik duygusunu az çok yaşıyorsan, geçmişe dönüp baktığında yaralı parçaların varsa ve en önemlisi iç dünyanda huzura kavuşmak istiyorsan mutlaka içindeki çocukla aranı iyi tutman gerekir. Peki içindeki çocuk denilen şey nedir? Neden önemlidir? Bu konuşmamda bu önemli konuyu işliyorum.

#İçindekiÇocuk #İçindekiÇocukNedenÖnemlidir
-----------------------------------------------
*İLGİLİ VİDEOLAR:*

Çocukluk Travmalarını Aşmak Video Dizisi

Yetişkin Olarak Kendi Çocukluk Dönemine Nasıl Yaklaşabilirsin?
----------------------------------------------
*DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:*

*"Uyananlar Kulübü" Üyeliği*

*Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi*
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:

✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…

Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.

Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.

Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.

Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.

Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.

Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.

Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
YouTube kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.

Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.

Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.

Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.

Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.

Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.

Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.

[CemGumusAkademi]

Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.

[elifkarabulut]

Ben ic çocuk da neymiş diyen biri olarak yazıyorum. Kitaplar okudum, videolar, sayfalar, psikolog takipleri yapıyordum sonra meditasyonlar nefes teknikleri bana o kadar saçma geliyordu ki ama içimden bir ses devam et bulacaksın diyordu sonra bir degersizlik atölyesine katildim ve orda yine hiç inanmayarak çocukluk resmime mektup yazmamı istedi , diyorum ki yaptığın şeye bak, haline bak, ne hallere düştün falan derken birkaç gün sonra içimdeki çocuğu hissettim ve inanamadım iyiki kalbimin sesini dinlemisim .

[housemd]

Bu kavrama çok değer veriyorum. Yıllar sonra içimdeki çocukla tanıştım. Ona mektup yazmıştım ve çocukluk fotoğrafıma karşı konuşmalar yaptım. Bi nevi psikodrama. O günden sonra kendimi daha çok sevmeye başladım. Artık ona ebeveynlik yapabilirim ve çocukken verilmeyen sevgi güveni verebilir koruyabilirim.. Harika bir konu teşekkürler 🙂

[et]

Hocam benim çocuklara karşı aşırı bir duygum sevgim var onların gözlerine bakıp gülüşü bile beni mutlu eder o hissi karşılıklı alırız.yakın bir zamanda çocuklara neden bu kadar bağlı olduğumu düşündüm ve farkına vardım.Ben çocukken annemin babamın bana sarıldığını sevgiyle baktığını görmedim, anladımki ben her gördüğüm çocuğu içindeki çocuğa sarılır gibi sarılmışım bana çok iyi geliyor du çünkü sanki bir parçammış gibi hissediyorum çocukları hocam çocukların o masumiyeti sevgi dolu yüreği hep bana ilaç olmuş farkında olmadan ❤Ben içimdeki çocukla hep konuşuruz iyiki varsın seninle ben bir bütünüm derim kendime sarılırım ❤️😃

[patasana]

Ben hep bastirirdim icimdeki cocugu . Yazan, cizen, arastiran, insanlarla konusan, sevecen uyumlu iyimser ama uzgun bir cocuk. Ne yapacagini nasil davranacagini bilmiyordu, hicbiryerde kendini guvende hissetmiyordu, ve kaçıyordu. Dusunmekten bile kaçıyordu. Sonra ben ona kulak vermeyi ogrendim. Yalın dusunmeyi, birseyleri kendime itiraf etmeyi ogrendim. Hep eziyet ederdim ona, artik iyi anlasiyoruz

[bka]

Cem Bey,
Siz sessiz sedasiz yasamima girdiniz .
Siz benim muazzam bir KESFIM oldunuz .
Nihayet güvenecegim bir uzmanla karsi karsiyayim.
Emekliligime az kaldi.
Mutlaka sizi arayacagim.Türkiye ye geldigimde .
Benim de sorum,
Kendimi nasil taniyabilirim....kendimi kesfetmem...bu nasil olacak ?

Sakin kaybolmayin .
Ben, deger verdigim, sevdigim insanlari *kaybetme korkularim * var.

Sevgiler
Tesekkür ederim.

[Sevimlicocukmasallar]

Böyle güzel bir anlatım için teşekkürler. Çocuk, yetişkin ve ebeveyn yanlarımızın birbiriyle barışık olması için iyi bir farkındalık oldu.🌸✨️

[SelmaYegek]

Iyiki karşıma çıktınız emeğinize sağlık 🙏

[oguzhanemre]

ben içimdeki çocuğa çok acımasız davranmış ve sevmiyordum. bunu fark ettim. anladım ki başkasına verdiğin sevgiyi şefkati kendine vermek buymuş. ihtiyaçlarımı da sevmezdim yani.video çok açıklayacı anlatım çok basit iyi anladım videonuzu izlerken. bir kere daha izlemiştim videonuzu küçümsemiştim ilk izlediğimde videonun değerini

[adaletozdemir]

Yıllar var içimdeki çocuğu bulmaya anlamaya çalışıyorum. Çalışmanız çok faydalı olacak arayış içinde olan insanlara . Emeğinize sağlık.

[housemd]

30 bin abone olmuş ✨ çok daha fazlasını hak ediyorsunuz. Hiç bırakmayın bu işi ✨✨

[sevgi]

İçimdeki çocuk benim için çocuklulugumu yaşamamak ve oyuzden hala çocuk ruhluyum deli dolu çocuk gibiyim bizler baskıyla büyüdük baskıyla yetiştik bizler çocukluğumuzu yaşayamadık kalbimin taa derin bir yerinde büyük bir yara o yara asla kabuk bağlamadi ama olsun yaşım 47 olsada ben hala çocuk ruhluyum

[sedadolu]

Ağzınıza sağlık hocam ben de terapi alıyorum 34 yaşında tanıştım içimdeki çocukla ilk başta kabuletmedim yıllardır onu yok saymışım ama onun kabul edilmeye görülmeye korunmaya onaylanmaya ihtiyacı var ve bunların artık terapitim sayesinde farkındayım ama çok zorlanıyorum yinede pes etmiyorum teşekkürler hocam.

[yeliztemizkan]

İ
O kadar net nokta atışı herkesin anlayacağı şekilde incelikli incitmeden farkındalığı idrak ettiren açıklamalarımız çok kıymetli iyiki varsınız.Başarılarınız daim olsun.Sevgiler saygılar

[elifbayraktaroktem]

Emzik çok seven bir çocukmuşum ve bir yerde ağzımdan düşmüş annem de bunu fırsat bilmiş o emzik hayatımdan çıkmış. Eğlenceli bir anı olarak anlatılır hep. Ve ben çok uzun saçlı, saçlarını çok seven, kendi alanına hakim bir kız çocuğuyken zorla ve en sonunda "annem beni sevmeyecek" duygusuna teslim olarak saçlarımı kestirmeyi kabul ettim. Ondan sonra hiçbir şey eskisi gibi olmadı, saçlarım bile... 4-5 yaşındaydım bugün 39 yaşındayım ama 4-5 yaşında demir atmış gibi hissediyordum hep, hayatla hiç uyum içinde olamadım, dışarıdan hissedilmediğini yorumlardan anladığım ama yaşımın sorumlulukları altında hep ezildiğim, yorucu bir hayatım oldu... Bir çalışmada içimdeki o minik kızla buluştum... Saçlarını açıp özgürce dağıtmış, azında emziğiyle çılgınca ve kızgın ağlıyordu... Saçlarımı biliyordum ama emzik de önemliymiş. Hala kucağımda kızgın, yetişkinleri sevmiyor, kimse yanına yaklaşsın, dokunsun istemiyor ama artık etrafı omuzuma kafasını yaslayarak izliyor☺️ Biz birbirimize sarılarak iyileşiyoruz❤️Cem bey, ergen ebeveynlerin tek çocuğu olmanın travmatik etkilerini de işleyebilirseniz müthiş olur✨

[oguzozcan]

Çok teşekkürler cem bey. Ilk olarak bipolar bozukluk ve 2. Olarak içindeki çocuk videonuzu izledim. Gerçekten çok yardımcı olacağına inaniyorum bu videoların.

[A.k.a.V.L]

Çok ufuk açıcı bir video. Kendimde gözlemlediğim ve anlam veremediğim, hatta mantıksız bulduğum duygu ve davranışların nedenini öğrenmek çok güzel bir şey. Çünkü hem çözüm aşamasına daha da yaklaştım hem de kendimi daha iyi tanımama, anlamama yardımcı oldu. Artık kendimi hemen yargılamayacağım.
Uzun süredir içeriklerinizden faydalanıyorum hocam, iyi ki böyle videolar çekiyorsunuz. Teşekkür ederim🙂.

[tugce]

çok teşekkürler, son zamanlarda eski videolarınızı da izleyip farkındalık kazanıyorum ve güç topluyorum. iyi ki varsınız 🙏🏻

[gulserenaktas]

Hocam ihtiyacımız olan kendimizle barışmamızı saglayacak bu videonuz.güzel yüreğinize sağlık🥰

[NRV_Yigit]

Merhaba Cem Hocam
Bu sıralar zor bir dönemden geçiyorum. Bu dönemde tanıdım sizi daha doğrusu görmüştüm bir kere dinledim sonra bir daha dinlemedim. Çok PİŞMANIM!!!
Neyse gelelim asıl konuya sizi dinledikçe ve kitabınızı da okuyup dinliyorum ve anlıyorum ki asıl konu benim kendim ile olan kötü ilişkim. Bu video ve diğerlerinde öğrendikleriyle içimdeki çocuk. Kopuk!!! Yoksaydigimi fark ettim. Aynı şeyleri neden yaşadığımı neden hep aynı kişiler hayatım da karşıma çıktığımızı daha iyi fark ediyorum.. Herşey için teşekkür ederim. En azından bir kişiye çok iyi geldiğinizi ve fark etmesini sağlarız. Bunu bilmek size iyi gelir umarım.
Kendinize gerçekten iyi bak ama gerçekten iyi bak.
Bu söz hayatımın en anlamlı cümlesi artık. Kendinize iyi bakın ama gerçekten iyi bakın