filmov
tv
'Кружок общая физическая подготовка' общеразвивающие упражнения на все группы мышц.
Показать описание
Богачёв Алексей Юрьевич
Кружок : Общая Физическая подготовка
Краткая аннотация занятия :
Материал предназначен для учащихся 8-11 классов , может быть использован в домашних условиях .
В данном комплексе упражнений представлены общеразвивающие упражнения на все группы мышц. Особый акцент сделан на упражнения развивающие гибкость и подвижность суставов .
Данные упражнения важны, потому что гибкость одно из важнейших двигательных качеств , которое является залогом здоровья и долголетия .
Данный комплекс упражнений актуален т.к. одним из нормативов сдачи ГТО является выполнение упражнения на гибкость.
Кружок : Общая Физическая подготовка
Краткая аннотация занятия :
Материал предназначен для учащихся 8-11 классов , может быть использован в домашних условиях .
В данном комплексе упражнений представлены общеразвивающие упражнения на все группы мышц. Особый акцент сделан на упражнения развивающие гибкость и подвижность суставов .
Данные упражнения важны, потому что гибкость одно из важнейших двигательных качеств , которое является залогом здоровья и долголетия .
Данный комплекс упражнений актуален т.к. одним из нормативов сдачи ГТО является выполнение упражнения на гибкость.
0:07:22
0:03:13
0:01:52
0:01:01
0:05:20
0:07:31
0:00:15
0:00:13
0:25:24
0:23:51
0:00:11
0:00:40
0:00:11
0:13:30
0:00:12
0:00:13
0:00:05
0:00:14
0:15:12
0:00:31
0:00:52
0:00:17
0:01:00
0:00:48