Запись прямого эфира на тему: «Здоровая спина»

Отличная практика для спины, хорошо разогревает тело, снимает зажимы и болевые ощущения.
Подходит для любого уровня подготовки, полезно выполнять в качестве профилактики.
Всем добра и здоровья! 🙏
#svetdushi #svetayoga #спорт #йогаспб #здороваяспина #йогаонлайн #прямойэфир

[Lanayogaom]

Буду рада ответить на ваши вопросы. 🙏
И не пропустите следующий эфир в эту субботу в ТГ канале СВЕТ ДУШИ

[ololoshka]

У вас там птица чирикает на заднем фоне