6 Fragen auf dem Heilungsweg // Podcast #306

Diese Folge widmet sich wieder unterschiedlichen Fragen auf dem Heilungsweg und der Traumaintegration. Erfahre, warum der Heilungsweg oft schwer ist und wie du damit umgehen kannst.

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸wie du Kompensation und wirkliche Regulation unterscheiden kannst
🔸 wie du im Alltag dein Selbstmitgefühl stärken kannst
🔸 welche Auswirkungen Kaffee auf das Nervensystem haben kann
🔸 wie frühe Erfahrungen im Körpergedächtnis gespeichert werden
🔸 wie du erkennen kannst, ob du Gefühle nur aushältst oder wirklich hältst
🔸 warum der Heilungsweg oft schwer ist und wie du damit umgehen kannst

💡 SHOWNOTES:
Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92:

Medizinisches Trauma - unsichtbare Narben // Podcast #259: 

Vertraue dem Prozess // Podcast #68: 

Traumaintegration - 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest // Podcast #261 

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[lotleoregler]

Wow, schon über 300 Folgen, was für eine Konstanz und Qualität. Du triffst immer den Ton, sortierst, fügst zusammen.

[SchneckeSchnecke]

Ganz lieben Dank Verena für deine so wertvollen Inpulse. Ich finde mich hier im Detail wieder.Mache vieles mit mir ab.Bin 63Jahre alt und bin gerade so sehr berührt da ich spüre das ich schon soviel geschafft habe , doch dieses oftmals "unter" geht weil zuviel im Alltag gerade wieder los ist.U.a.Behörden uvm.Herzlichen Dank ❤liebe Verena für deine intensive Arbeit für uns.Es tut gut hier vorurteilsfrei sein zu dürfen. Alles Gute für dich und euch da draußen. 🎁🌞🦋

[myriam]

Ganz lieben Dank! Ich beschäftige meinen Kopf mittlerweile mit der Frage: „Was kann ich heute für mich gutes tun?“ (Tipp von Dami😉). Ich setze die Frage überall ein, wo ich realisiere, dass ich gerade schlecht mit mir umgehe, als Kompensation wenn mich etwas wegträgt oder manchmal komme ich sogar damit in die Regulation und finde eine gute Antwort auf die Frage in guter Verbindung mit dem Hier und Jetzt.
Es tut so gut, dass es Dich gibt, liebe Verena. Danke für Deinen Einsatz💞

[GabiHoehne]

Guten Morgen liebe Verena, jeden Freitag freu ich mich auf deine Prodcastfolgen. Mir persönlich gefällt deine Stimme mit all den Erklärungen was oder wie die menschliche Psyche funktioniert. Warum das so ist und warum so...!Geholfen hat es mir schon so oft um zu verstehen. Danke sehr für deine wertvolle Arbeit.🫶

[kirstenpe]

❤🙏❤️ Ich bin so dankbar, dass es dich liebe Verena König gibt ❤🙏❤️

[sarahventzke]

Danke liebe Verena, für deine so wertvolle Arbeit und deine wertvolle Zeit die du dir nimmst, um uns/ mir fragen zu beantworten und dein Wissen zu teilen, welches mich allein schon so weit gebracht hat auf meinem Heilungsweg❤. Allein deine "zarte, weiche" Stimme reguliert mein Nervensystem. Ich bin dir so so dankbar. Wie gern würde ich bei dir in Therapie gehen. Liebe geht raus

[absurdwarinukraineinitiate]

Danke für die Inspiration!Insbesondere zum Thema Gefühle halten oder aushalten und wie man dies unterscheidet hat mir jetzt echt noch mal geholfen es besser zu verstehen.

[SebastianMoser-gk]

Liebe Verena!
Vielen vielen ❤lichen Dank für Deine n sooo wertvollen Worte!
Deine Podcasts begleiten mich nun schon fast 2 Jahre und geben mir immer wieder neue Klarheit, Kraft und Zuversicht!
Ich mag außerdem Deine Stimme sooo sehr!
❤lichen Dank!
Sebastian (Vater einer 11 jährigen Tochter und Physiotherapeut ohne Paarbeziehung)

[nadinevonhof]

Zum Thema Operationen im Babyalter: bin in die 80er Jahre hinein dachte Wissenschaft, das Schmerzzentrum im Gehirn wäre noch nicht ausgebildet und hat einige Babies durch Operationen ohne Schmerzmittel und Narkose traumatisiert.

Ergänzend füge ich noch hinzu, dass jede Emotion der Mutter während der Schwangerschaft schon direkt ans Kind im Mutterleib weitergeht. Auch dort können schon Bindungsproblematiken zb auftauchen und Wurzeln.

[sabinethomsen]

Dir zu lauschen, liebe Verena, ist so Herzberührend und heilsam...deine streichelzarte Stimme macht so viel Mut und ich freue mich, dass ich meine seit Wochen vorhandene Traurigkeit jetzt einordnen und weiterhin liebevoll integrieren darf.
Danke für dich und dein so wertvolles Wirken ❤🙏❤

[Lolo]

Danke sehr liebe Verena, deine Podcasts beruhigen mich und geben mir die Kraft 😊

[Christoph_Ludwig]

Ganz herzlichen Dank für dieses so hilfreiche Format ❤

[alfredhuiber]

Durch die Kaffee-Geschichte merkte ich erst, dass ich diesen Podcast schon mindestens 3x mir angehört habe, aber jedes Mal auf mich zu treffend " ganz Neues" lauschte.Verena läßt meinen Aszendent Widder links liegen und meine Waage schwebt mit Ihren Erläuterungen in lichte, wolkige Höhen. Diesmal hat mich der Begriff " fragile Scheinregulation" als charmante Unschreibung, für mich als " hin und wieder Vollmondkiffer" besonders angesprochen• Na je das war halt meine Kompensationsflucht in der Pubertät aus meinem eher langweiligen Elternhaus. Wenn man sich denkt " ein Kurs ist beendet" dann täuscht man sich bzw ich mich, das ist und wird eine lebenslange Abenteuerreise, die ich mutig und furchtlos weitergehe um die etwaigen Reste innerer Eisberge gänzlich zum Schmelzen bringe 😂 Was für ein lehrreicher, regenreicher, Wiener Sonntagsabend Abschluss☆ Klammer zu und gute Nacht☆ Alfred

[norleschade]

Herzlichen Dank auch für diese Folge liebe Verena, ich fühle mich heilsam und einfühlsam begleitet auf meinem Weg, ein großes Geschenk! So wohltuend! ❤❤❤

[sil]

DANKE❤ für deine SO WERTVOLLE Arbeit. Sie hilft einfach so sehr❤

[grace]

lieben DANK Verena. So wertvoll & wichtig, vorallem für die vielen, leidenden Menschen mit sehr geringen finanz.Mitteln was wiederum NEUES Trauma erzeugt. Nonstop - Trauma Schleife.

[Eva-urqr]

Danke für die informative Folge. Ich höre dir so gerne zu❤

[kirsten_echt]

Herzlichen Dank! Ich kann Liebe und Trost fühlen in der Essenz deiner Worte. Das berührt mich sehr....fehlte es doch früher immer. Und es hilft mir, mich meinen versehrten Anteilen zuzuwenden. Liebevoll und tröstend. So entfaltet sich langsam eine große Kraft in mir. Das spüre ich.

[kerstinsteffan]

Liebe Verena, vielen herzlichen ❤dank für deine inspirierenden Worte

[beatei.kraemer]

Sich mal wieder bewusst zu machen, dass es sehr wohl auch unversehrte Anteile in mir gibt, hat was ❤