Μπορώ ... Γιατί θέλω να είμαι Ευτυχισμένος.

Η αίσθηση της αυτοπεποίθησης παίζει ουσιαστικό ρόλο σε κάθε πτυ­χή της ζωής σας. Σας βοηθάει να πετύχετε τους στόχους σας, να δοκι­μάσετε καινούργια πράγματα, να πιστέψετε στην ικανότητά σας να παίρ­νετε αποφάσεις και να είστε ανεξάρτητοι. Σας δίνει τη δυνατότητα να διαχειρίζεστε το άγχος και σας παρέχει τα μέσα για να αντιμετωπίσετε προβλήματα συναισθηματικής, πρακτικής και σωματικής φύσεως. Είναι ο τρόπος με τον οποίο αξιολογείτε την ικανότητά σας να τα βγάζετε πέρα και να πετυχαίνετε, γι’ αυτό και η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα κουραστική και να σας δημιουργεί την αίσθηση ότι με κάποιον τρόπο δεν μετράτε.