Это должен уметь каждый боксер / Марк Мельцер показал защиту

Это должен уметь каждый боксер / Марк Мельцер показал защиту
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал защитные действия боксера. Защита в боксе - это самое важное, ведь без защиты боксер будет пропускать сильные удары и не сможет продолжать бой. Основные защитные действия в боксе - это подставка, шаг назад, уклон и нырок.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:

#бокс #защитавбоксе #урокибокса

[alexurs]

Благодарю! Как будто вернулся в детство. В свою родную секцию бокса. Слово в слово. Здоровья Вам ув. Тренер! ))))

[StewieNN]

Каждый раз смотрю и завидую тем людям, которых тренирует Марк Ионович Мельцер. Таких тренеров, судя по навыкам, просто единицы. Очень грамотные и профессиональные уроки.

[ivanilves]

Отлично объяснено. Дай вам Бог здоровья, ТРЕНЕР!

[JohnJohn-snkd]

Здоровья Вам, Марк Ионович!
Спасибо за мастер классы.
Без попсы, воды, все чётко и по делу.

[Feodor]

Грамотно! Воды - ноль, советы по делу - чистый рубин!👍

[ValentinTchepenko]

Крутейший тренер! Самый грамотный из всех кого удалось повидать на Youtube.

[ajavrik]

Справжнє поєднання розуму, постійного контролю, мінімальної амплітуди, і точності...!!!Марк Іонович-ви найкращий!

[СанСанич-щщ]

Здоровья и побольше воспитать вам молодежи.

[АЛЕКСЕЙОНУЧИН-дь]

Марк Ионович - глыба! Всегда интересно послушать.

[АдлетАягоз]

Очень доступно и подробно объясняете! Уважение и крепкого здоровья Вам!

[АлекандрСтоляров]

Спасибо Марк Ионович, всё профессионально и довольно поучительно. Рад, что у Вас пришлось заниматься в КИТЭКЕ и БОЕВЫХ ПЕРЧАТКАХ. Помогай Вам Бог.

[ayven]

Тренер отличный, доходчиво обьясняет👍

[aleksandrnatsilashvili]

Очень компактно, главные ключевые моменты и большое спасибо за ваши ролики

[ГлебЖеглов-еч]

Прекрасное видео! Просто, понятно и о самом главном! Большое Вам спасибо!

[ЕстьЕсть-ыч]

Самый лучший тренер на Ютубе. Дай Аллах вам долгих лет. Привет из Казахстана

[Greaterik_]

спасибо, что перестали отрезать ноги в кадре как это делают многие в видео. у тренера поставлена работа ног, но этому моменту он уделяет мало внимания. обычно когда делают нырок новички они или мотают головой или стоят на ногах прямо, а делают дугу корпусом и теряют поле зрения

[АлександрГайдук-ви]

дай бог каждому такого тренера и долгих лет и здоровья Марку Ионовичу

[АлександрМ-нэ]

Спасибо! Нет предела уважения к таким тренирам!!!

[ТРИИКСАСУА]

Спасибо большое, очень приятно смотреть ваши видео !
Всем спорт 🥊

[Сергей-ввш]

Уважаемый тренер, Пожалуйста, показывайте в парах. Спасибо.