Плюсы и минусы групповых занятий с психологом

У всего есть свои плюсы и свои минусы. В том числе и у групповых и индивидуальных занятий с психологом. Давайте их разберем:

Индивидуальные занятия:
+ Рассматривается ваша конкретная проблема
+ Вам дают рекомендации лично для Вас
+ Вы можете рассказывать 1 на 1 со специалистом что угодно (не стыдно признаваться в чем-то перед группой)
+ Все внимание специалиста направлено только на Вас
+ Вы имеете возможность выговориться, Вас не прерывают

- Цена выше, чем при работе в группе
- Нет поддерживающего окружения и “групповой энергии”

Групповые занятия
+ Другие участники группы подсвечивают то, что Вы сами можете не увидеть
+ Стоит дешевле, чем индивидуальная работа
+ Есть поддерживающее окружение
+ Вы видите, что у других такие же проблемы и не чувствуете себя “белой вороной”

- Внимание специалиста рассредоточено между всеми участниками группы
- Выгрузка происходит “по регламенту”, вас могут прервать или перебить
- Прорабатывается некая общая проблема

Какие еще + и - групповых и индивидуальных проработок Вы видите? Пишите в комментариях