9 rzeczy, które musisz PRZESTAĆ ROBIĆ, jeśli chcesz być SZCZĘŚLIWY!

W tym odcinku opowiadam o rzeczach, których warto przestać robić, jeśli chcesz być szczęśliwy. Widzisz, szczęście zależy od wyborów, które podejmujesz; istnieją pewne powszechne rzeczy, których szczęśliwi ludzie nie robią lub robią je bardzo rzadko. Więc jeśli chcesz żyć naprawdę szczęśliwym życiem, musisz porzucić złe nawyki, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy. Moim celem jest dostarczenie Ci praktycznych psychologicznych wskazówek, abyś mógł zastąpić te złe nawyki dobrymi, które pomogą wspierać Twoje szczęście, a także ogólne zdrowie i dobre samopoczucie.

Jeśli jesteś gotowy zmienić swoje życie, obejrzyj ten odcinek i zacznij wdrażać te wskazówki dotyczące szczęścia! Kilka małych kroków każdego dnia może przynieść duże zmiany i pomóc Ci znaleźć szczęście, którego szukasz.

___
Spis treści:
0:00 Wstęp
0:47 Przestań mówić "NIE" teraźniejszości
1:50 Przestań ignorować swoją intuicję
2:46 Przestań próbować naprawiać innych
3:33 Przestań się przepracowywać
4:27 Przestań skupiać się na tym, co negatywne
5:30 Nie bój się popełniania błędów
6:12 Przestań próbować zadowolić wszystkich
6:51 Przestań unikać konfrontacji
7:40 Przestań próbowac kontrolować wszystko
8:48 Zakończenie

[maranatha]

Szczęśliwy jest człowiek który chce dokładnie tego co ma.

[xanxenon]

Co do punktu 3 - Pomaganie innymi to też radość. Nie warto być egoista, inaczej będziesz samotny i nieszczęśliwy. Liczy się umiar i równowagi. Od czasu do czasu warto jest pomagać innymi, a szczególnie rodzina i prawdziwe przyjaciele, a jednocześnie zachowuj dużo czasu dla siebie. Żadna skrajność nie jest dobra. Jednak na to trzeba mieć odpowiednie wiedzy i mądrość, bo czasami pomaganie innymi przynosi odwrotny skutek niż zamierzony, np. osłabienie zdolność samodzielność i poczucie odpowiedzialność u kogoś. Za to zdecydowanie unikaj toksyczne ludzie, co nie szanują Twój czas i szczęście i nigdy nie uczą się na błędach.
Dodam też punkt 10 - Zachłanność nie popłaca! Nie warto dążyć do posiadania jak najwięcej wymarzone rzeczy i ... pieniędzy, bo przynoszą więcej szkód niż pożytku. To doprowadzi Cię do bycie wypalony i zmęczenie. Życie jest krótkie. Utrzymanie zbyt duży dom i ogród też kosztuje więcej pracy i czasu. Żyj skromnie, ale bez przesady. Owszem, fajnie jest mieć coś, ale prawdziwe szczęście kryje się w umiarze i mądrość. Mój przykład? Nie ma sensu jest mieć jak najwięcej cyfrowe okrętów w World of Warships i czołgów w World of Tanks, bo szkoda Ci czasu, nerwy i ... pieniędzy. Wystarczą mi tylko wybrane okrętów (nie wszystkie), by dobrze się bawić w World of Warships.

[Alleluja-]

Dzisiaj wyszłam na spacer i poczułam lekkość, ale jednocześnie odczuwam lekki strach. To sprawia, że jestem obecna w tu i teraz. Dziękuję ❤

[TomaszOstrowski-ug]

Dziękuję bardzo za mądre życiowo cytaty pozdrawiam serdecznie ❤ jesteście extra cool słucham dłuższy czas pozdrawiam serdecznie ❤ Amen

[MarekWOWRA-rx]

10. Przestań się bać! Strach jest naszym największym wrogiem. " kiedy będę dobrym człowiekiem, nigdy nie będę się bać". Otwieram konkurs: Kto napisze czyje to słowa, otrzyma odpowiedz na

[maranatha]

Nie da się naprawiać innych. A siebie tym bardziej. To jest złudzenie ludzi od pozytywnego myślenia i innych tego typu bzdur.