Qué es la técnica EMDR y cómo se aplica en tratamientos psicológicos - Centrum Psicólogos

Las siglas EMDR significan en inglés: «Eyes Movement Desensitization and Reprocessing» (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares») y hacen referencia a una técnica que fue descubierta a finales de los años 80 por Francine Shapiro.

Aunque inicialmente el EMDR fue enfocado al tratamiento del Trastorno por Estrés Postraumático, posteriormente se han desarrollado protocolos diferentes que permiten utilizar EMDR para el tratamiento de diferentes problemas emocionales, psicológicos y psicosomáticos.

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[anndymeendieeta]

Es una terapia súper difícil pero es la única que me ha ayudado a sanar de verdad ❤

[mariacaridadmiranda]

Soy psicóloga cubana y aplico terapia EMDR en mi consulta, sin dudas es maravillosa para tratar eventos traumáticos entre otros, gracias por este video simple, pero didáctico...

[caifegabinete]

Me encanta la explicación del proceso y de su funcionalidad. Muchas veces es difícil de explicar. Gracias por el vídeo. Es un gran trabajo

[lilianacardenas]

Soy Liliana y ahora estoy en ello sencillamente fantastico😊😢muy duro sii.pero se puede Adelante una pobre de este planeta loco😂

[yisus]

Excelente explicación, los dibujos son acordes y están bien desarrollados. Lo único que me pareció algo abrumador fue el inicio del video, hasta me dió algo de ansiedad que se exprese de manera tan directa todo el malestar junto que puede llegar a tener una persona. Gracias por el aporte me fue muy útil, saludos desde Argentina ! :)

[angelicapalma]

Yo me someto a E.M.D.R hace dos años con mi psicologa. Y me ha ayudado bastante, es lo mejor que pude realizar en mi vida.

[hernanpesis]

Muchas veces, que algo funcione no significa que funciona por las causas que uno cree.
No existe evidencia sólida que respalde las explicaciones asociadas con la fase REM, procesamientos de información mental, y toda esa serie de reduccionismos neuro y falacias de atribución mentalistas. La explicación más plausible, y que sí cuanta con evidencia sólida, es que la exposición a pensamientos intrusivos mediante la desensibilización sistemática a los mismos (da igual si es moviendo los ojos o rascándote la cabeza) provoquen la reducción de las respuestas asociadas con la ansiedad.

La desensibilización sistemática fue descubierta por el psicólogo sudafricano Joseph Wolpe en 1958. Wolpe basó su técnica en el condicionamiento clásico, el cual establece que un estímulo neutro puede asociarse a un estímulo que produce una respuesta incondicionada (RI) para producir una respuesta condicionada (RC) similar.

La desensibilización sistemática consiste en la asociación de un estímulo temido (EI) con una respuesta incompatible con la ansiedad, como la relajación (el movimiento ocular podría relajar debido a la atención plena que dirigimos hacia esta conducta). El terapeuta ayuda al paciente a elaborar una jerarquía de estímulos temidos, desde los menos temidos hasta los más temidos. Luego, el paciente aprende a relajarse mientras imagina o se expone gradualmente a los estímulos temidos, comenzando por los menos temidos.

La desensibilización sistemática es una técnica efectiva para tratar una variedad de trastornos de ansiedad, como las fobias, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de pánico.

En mi opinión, estaría muy bien que a este tipo de procedimientos se los someta a un examen riguroso por parte de la psicología científica, con grupos control, muestras representativas lo suficientemente grandes y, sobre todo, un control de variables más riguroso.

[animatingcurrent]

Hay que ser muy valiente para hacer esto, me da ganas de llorar y ni lo he intentado

[alejandravillaseormartnez]

Aportar una solución al evento traumático. Valiéndose de los nuevos recursos. El recuerdo se procesa esa de manera diferente y cambian las emociones y creencias asociadas a ese evento. Y desaparece la sintomatología asociada.

[Mitzuyi]

❤ hola saludos cordiales somos de Venezuela gracias por su programa estamos aprendiendo gracias ❤

[Marilu]

Waaoooo, nunca antes vi esto
Gracias... gracias.. gracias

[gladyspena]

Con el movimiento de los ojos desaparece la sintomatología asociada? Yo los muevo como dicen ahí y nada pasa. No sé. Estoy bastante confundida al respecto. Creo que es mas importante la hipnosis, ahí si recuerda uno todo.

[nurial]

Hola. Una pregunta. ¿Hacer la terapia EMDR 1 vez al mes, es efectivo ?

[MoisesRiosSalinas-eeow]

Yo tengo trauma desde 5 meses y no tengo recursos para tratarmelo😞

[evangelinasalteno]

Hola funciona el EMDR para trastornos de ansiedad generalizada

[ambarp]

Yo me acuerdo de todo no necesito esto todo lo malo que me pasó esta ahí me acuerdo de todo

[heilynchinchilla]

Minuto 1 40. PREGUNTO.
si la señora notó que sus pensamientos se vieron mejorados, al caminar y mover sus ojos.

Eso demuestra que no necesitamos que un especialista nos lo demuestre.

[gabrieldesousa]

entonces ¿mientras esta viendo y escuchando con audifonos, esa persona se le pide que relate su trauma y que lo detalle? ¿o tiene que estar solamente pensandolo? adicional, ¿el terapeuta lo ayuda y le dice que ofrezca el mismo paciente una solución? si es una fobia (ejemplo, aracnofobia, seria acercarse al el animal ¿..?). estoy muy confuso, aunque estees el primer video que si explica un poco mas a detalle su aplicación. vengo frustrado porque no se dice nada si el terapeuta tiene que intervenir o de que manera hacerlo.