РАЗОМ – ЗА БЕЗБАР’ЄРНІСТЬ

РАЗОМ – ЗА БЕЗБАР’ЄРНІСТЬ

Війна породжує потужний стрес, але проти нього також є зброя.
Піклуватися про свій психологічний стан і надавати підтримку тим, хто поруч – зараз це нагальна потреба для всіх нас.

Як зарадити собі в стресових ситуаціях під час війни?
Бібліотекарі Центральної бібліотеки Олександрійської міської ЦБС пропонують до перегляду відео «Самодопомога та первинна підтримка у кризових ситуаціях» у рубриці інформтайм «Разом – за безбар'єрність», де подано поради щодо виходу з таких ситуацій.
Ви маєте навчитися опановувати себе в стресових ситуаціях, щоб залишатися підтримкою для своїх близьких і продовжувати працювати.
Бережіть себе! Разом ми впораємося!

Слідкуйте за нашими новинами:

Будемо раді почути ваш відгук про заходи в нашій формі:

#alexlibrary
#cblib_alexandriya
#класні_та_сучасні
#bezbariernist