Amour De Soi: 10 minutes de méditation pour se reconnecter à l'amour de soi

Cette méditation de 10 minutes est conçue pour aider à se reconnecter à l'amour de soi. En prenant le temps de se concentrer sur soi-même, cette pratique peut aider à réduire le stress et à améliorer l'estime de soi.
Avec une pratique régulière, cette méditation peut aider à renforcer la relation que nous avons avec nous-mêmes et à nous rappeler l'importance de prendre soin de notre bien-être émotionnel.

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❓QUI EST SÉBASTIEN LECLER ❓

Je m'appelle Sébastien, et j'aide les gens à être en paix avec eux même, avec leur relation.

À dépasser leur conditionnement mental, afin d'être au plus proche de leur inspiration profonde.

J'invite les gens à être présents à eux même, afin qu'ils puissent gouter la paix et la joie déjà présente à l'intérieur d'eux.
À entrer dans un processus de bienveillance, d'amour avec eux même.
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#méditationguidée #méditation #amourdesoi

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Original Music by Cindy Locher – The Relaxation Works
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⚠️ À LIRE ABSOLUMENT (Disclaimer) ⚠️

Salut les amis, je souhaiterais clarifier certains points qui me paraissent importants.Tous mes contenus sont uniquement basés sur mon expérience de vie, ma vision du monde, mon paradigme.

C’est un simple partage.

Il n’y a donc aucune vérité absolue.
Il est important d’avoir un esprit critique sur ce que je dis, et de ne pas me croire sur parole.Ce qui fonctionne pour moi a de grandes chances de ne pas fonctionner pour vous.

Ce que je dis n’est ni une thérapie, ni une méthode de guérison physique ou mental dont l'efficacité a été rigoureusement testée et prouvée.

Si vous souffrez physiquement ou mentalement, je vous invite à consulter un professionnel de santé au plus vite.
Je vous rappelle qu'un retard de diagnostic et un retard de soins peuvent être dommageables.
Je le répète, ce que je propose est uniquement le reflet de ma philosophie qui, je pense, amène à une grande simplicité de vie.

Selon moi, la vie est faite de moments.
Certains génèrent des sensations agréables et d'autres des sensations désagréables.
Être capable d'accepter en soi l'agréable et le désagréable, est ce qui simplifie grandement la vie, et amène à une paix intérieure véritable.

Il y a clairement dans mon expérience de vie, un acte de foi profond entre soi et la vie, Dieu, l’Univers.Ceci est central dans mon paradigme.
Vers 2017, j'ai vécu une expérience mystique qui, m’a permis de comprendre certains de mes mécanismes et de pouvoir les dépasser.

C’est une sorte de réalisation profonde.
Ceci est indescriptible.
Quelque chose dont, selon moi, on ne peut parler sans le dénaturer.
Je ne peux apporter la preuve de cette expérience.
A ce jour, mon regard sur ma propre existence et le monde qui m’entoure est forcément influencé par cette expérience mystique.

Si vous souhaitez réfléchir aux idées contenues dans mes vidéos et mes écrits, vous le faites en âme et conscience, et assumez l'entière responsabilité de vos actions, et de vos prises de décisions.
Prenez bien soin de vous. ✨

[sandrine]

Merci Sébastien pour cette meditation très agréable 😊💕

[sylviaf]

Merci beaucoup Sébastien. Peux tu faire qq chose pour les pubs car commencer et terminer avec c'est too much et casse l'effet des méditations