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Neue Smartphone-Tricks, die deine Augen weniger schnell ermüden lassen
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Wie schützt du deine Augen vor Smartphone-Überanstrengung? Stell dir vor, den ganzen Tag mit vor dir ausgestreckten Armen dazusitzen. Das hältst du vielleicht eine halbe Stunde lang aus oder auch länger, aber mit der Zeit werden deine Arme bleischwer. Genauso ist es bei deinen Augen, denn sie werden auch nur mithilfe von Muskeln bewegt. Deshalb ermüden deine Augen, wenn du permanent auf dein Smartphone oder deinen Computer starrst.
Der Grund für das Ermüden deiner Augen, wenn du zu lange am Bildschirm sitzt, ist die kurze Wellenlänge und hohe Intensität des blauen Lichts. An einem klaren Tag sieht der Himmel blau aus, weil das die Farbe ist, die am leichtesten gestreut wird. Dasselbe passiert, wenn du auf dein Display oder Monitor starrst: Das Licht wird in alle Richtungen gestreut und es fällt dir schwer, deinen Blick zu fokussieren und deine Augen müssen sich anstrengen, um ein klares Bild zu sehen. Wie kannst du also verhindern, dass deine Augen müde werden?
#Sonnenseite
Bestandsmaterialien (Fotos, Bilder und anderes):
Der Grund für das Ermüden deiner Augen, wenn du zu lange am Bildschirm sitzt, ist die kurze Wellenlänge und hohe Intensität des blauen Lichts. An einem klaren Tag sieht der Himmel blau aus, weil das die Farbe ist, die am leichtesten gestreut wird. Dasselbe passiert, wenn du auf dein Display oder Monitor starrst: Das Licht wird in alle Richtungen gestreut und es fällt dir schwer, deinen Blick zu fokussieren und deine Augen müssen sich anstrengen, um ein klares Bild zu sehen. Wie kannst du also verhindern, dass deine Augen müde werden?
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