Kaip nustoti būti žeminamai, kaltinamai, negerbiamai? (K&A)

Video dalinuosi žymiausios pasaulio psichoterapeutės Marisos Peer 5 žingsniais, kurių pagalba NEBELEISITE sau būti aukos vaidmenyje ir neleisite tam žmogui su jumis elgtis netinkamai.

Žingsniukai:

1. Ačiū, kad pasidalinai (savo nuomone)
2. Atleisk, neišgirdau, gal gali pakartoti?
3. Ar sieki, kad pasijausčiau blogai?
4. Gali galvoti ką nori, manęs tai ne(be)įskaudins
5. Ar žinai, kad tie žmonės, kurie yra labai kritiški, dažniausiai labiausiai kritikuoja save?

Mano misija yra padėti visoms nuostabioms sieloms išsilaisvinti iš ribojančių įsitikinimų, baimių, skaudulių ir kurti gyvenimą pilną meilės ir drąsos, gerų emocijų ir įkvėpimo, laisvės ir sąmoningumo.