SOFT FITNESS с Ириной Смирновой| 16 мая 2022 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений).

Ирина Смирнова — тренер World Class Сочи. Сертифицированный инструктор танцевальных направлений, победитель и чемпион многочисленных танцевальных российских и международных конкурсов и фестивалей.

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Наши страницы в социальных сетях:

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

[e-vla-da]

Тренер выше всяческих похвал, тренировка супер! Спасибо!

[krmar]

Обожаю тренировки с Ириной! У нее не просто аэробика и связки шагов, как у других тренеров, а именно легкая нагрузка на все группы мышц!

[e-vla-da]

Любимый город, любимый тренер!❤❤❤ Тренировка СУПЕР!!!😊

[milakrasnenko]

Моё доброе утро❤️Так хотелось немного тепла и я не только про погоду! Именно с Ирой я душевно расслабляюсь и этим утром всё было именно так. Спасибо🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️

[Mariyamariya]

❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏 как я вовремя зашла, давно хотела начать тренировки и софт тренировка - это лучшее начало! Спасибо вам!

[МарияФигель]

Тренировка для ленивых, очень слабая нагрузка, даже для этого формата . С тренировками Олеси не сравнить . Разочарована